Сегодня берегите сердце, а в понедельник начните курс массажа
ПЯТНИЦА. У рожденных под знаками Тельца и Девы возможны проблемы с желудком и кишечником. Представителям Весов и Скорпиона надо беречь почки и другие органы мочеполовой системы. Склонным к полноте людям следует ограничивать себя в еде -- все лишнее превращается в жир. Может ухудшиться самочувствие у сердечников и гипертоников. Не исключены нервные расстройства у Овнов. Хорошее время для косметических процедур и дерматологического лечения. Полезна сауна. Предпочтительнее вегетарианская диета с минимальным содержанием калорий: огурцы, помидоры, белокочанная капуста, зелень, дыня.
СУББОТА. Представителям Льва и Скорпиона надо укреплять сердечно-сосудистую систему. Возможны обострения у астматиков и страдающих бронхитом. Рожденным под знаками Рака и Стрельца надо беречь нервы. У Овнов и Близнецов есть риск травм кистей рук и локтевых суставов. Физические нагрузки должны быть минимальными. Не допускайте излишеств в еде. Жирную и острую пищу, а также алкоголь и кофе лучше исключить.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Нельзя переутомляться, так как это может привести к головным болям и даже обморокам. У представителей Овна и Водолея возможны проблемы с глазами. Рожденным под знаками Весов и Рыб стоит придерживаться щадящего для поджелудочной железы и печени режима. Благоприятны водные процедуры, траволечение. Отдавайте предпочтение кашам, овощам и фруктам. Белковую и жирную пищу следует ограничивать.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Хорошее время для начала диет. У представителей Стрельца и Рыб уязвимы печень и желчный пузырь. Рожденных под знаками Тельца и Девы могут беспокоить желудочно-кишечные недуги. Близнецам показаны лечение и профилактика заболеваний легких, а Козерогам -- артритов и варикоза. Тем, кто родился под знаком Весов, стоит начать курс массажа и мануальной терапии. Ешьте каши с молоком, черный хлеб, творог, любые овощи, зелень.
ВТОРНИК. Тем, кто родился под знаками Льва и Весов, надо беречь сердце и позвоночник. Высокая опасность ушибов и переломов, особенно у представителей Овна и Козерога. Рожденным под знаками Стрельца и Рыб рекомендуются настои трав, оптимизирующих работу печени и желчного пузыря. Показано лечение заболеваний ног, в том числе гирудотерапия. Рекомендуются обезжиренные кисломолочные продукты, капуста, белое мясо, мед.
СРЕДА. Риск травм по-прежнему высок. Представителей Весов и Козерога может беспокоить остеохондроз. Полезна легкая зарядка для позвоночника. Старайтесь не допускать эмоциональных перегрузок. Больше времени проводите в одиночестве или с приятными вам людьми. Рожденным под знаками Тельца и Близнецов показано лечение заболеваний эндокринной и бронхо-легочной систем. Можно поголодать. Сауна или русская баня помогут укрепить здоровье, если, конечно, для их посещения нет противопоказаний. Рекомендуется вегетарианская диета.
ЧЕТВЕРГ. Могут обостриться заболевания вен и суставов, особенно у представителей Стрельца, Козерога и Водолея. Ослабленная печень может стать причиной аллергий у рожденных под знаками Близнецов и Рыб. Массаж и ароматерапия полезны для тех, у кого расшатана нервная система. Тяжелая пища противопоказана представителям Тельца, Рака и Девы, у которых очень уязвимы органы желудочно-кишечного тракта. Избегайте жареного, жирного, острого. Хороши йогурты, разбавленные водой соки, богатые клетчаткой овощи и фрукты, мед.
239Читайте нас в Facebook
