- 00:06 Клубный чемпионат мира-2025 по футболу: календарь, результаты и видеообзоры матчей, расписание телетрансляций
- 21.06 22:27 Эффект Дидро: понимание этого явления поможет избежать лишних трат
- 21.06 22:01 Спаржа с чесноком и пармезаном: королевское лакомство, которое готовится очень просто и быстро
- 21.06 21:31 Не позволяла сладкое: Дженнифер Энистон поделилась тремя важными жизненными уроками от мамы
- 21.06 21:02 Приводит к переутомлению: неожиданные побочные эффекты чрезмерного употребления кофе
- 21.06 20:35 Осиротел полуторагодовалый сын: защитник из Хмельницкой области не пережил тяжелое ранение, полученное в бою
- 21.06 20:07 Салат с ананасом на гриле и голубикой: настоящая вкусовая бомба
- 21.06 19:43 Киев под угрозой оккупации из беларуси? Эксперт оценил опасность и что нужно россиянам для успешной атаки столицы
- 21.06 19:16 Тельцам — «Рыцарь денариев» и туманные перспективы, Ракам — «Дьявол» и соблазны: Таро-прогноз на 22 июня
- 21.06 18:49 Готовьте семена: что посадить на грядке в июле
- 21.06 18:23 «Наши защитники теряют жизнь за эту землю, а вам хочется „качать“ под Моргенштерна?»: украинский хореограф обратился к украинцам
- 21.06 18:04 Быстрая закуска из кабачков: съедают даже те, кто их не любят
Черный шоколад полезен для сердца
В последнее время все больше ученых склонны считать, что шоколад может быть полезен для здоровья. Находящиеся в зернах какао вещества, которые входят в его состав, расширяют сосуды и тем самым улучшают кровообращение, что благоприятно влияет на сердце. Они также проявляют антиоксидантное действие, способствуя укреплению иммунной системы. Известно, что шоколад полезен для работы мозга, так как содержащийся в нем сахар повышает уровень серотонина. Полезность шоколада определяет количество какао в его составе. Горький шоколад (минимум 50% какао) содержит в 4 раза больше питательных веществ, чем молочный. К тому же чем больше в шоколаде какао, тем меньше содержание жиров и сахара.
Японские ученые сделали совершенно парадоксальное открытие: они утверждают, что если бы не сахар, шоколад предотвращал бы кариес, так как в какао есть вещество, препятствующее развитию бактерий в ротовой полости.
Подготовила Ирина ХОДАКОВСКАЯ
362Читайте нас в Facebook
