В субботу берегитесь травм, а в четверг поголодайте
ПЯТНИЦА. Старайтесь не переедать. Удачное время для диет, голодания. У представителей Овна и Рака ослаблена нервная система. Рожденным под знаками Стрельца и Рыб надо беречь ноги и сосуды. Повышается вероятность травм, наиболее уязвимы люди, страдающие остеопорозом. От жирной пищи лучше отказаться. Ешьте блюда из курятины, рыбы, фасоли, риса.
СУББОТА. Берегитесь травм! Наиболее уязвимы ноги, кости таза и крестец. Может ухудшиться состояние у тех, кто страдает вегетососудистой дистонией, особенно родившихся под знаками Рака и Стрельца. Опасно переедать, поскольку легко набрать лишний вес. Это стоит взять на заметку Тельцам. Полезна дыхательная гимнастика, можно лечить заболевания бронхов и легких. Показаны процедуры по очищению организма. Людям, склонным к головным болям, лучше отказаться от шоколада, твердого сыра.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Возможны ухудшения у людей, страдающих заболеваниями печени и желчного пузыря, особенно уязвимы Стрельцы и Козероги. Девам и Весам следует ограничить сладости, так как это может плохо отразиться на коже. Берегите позвоночник. Лучше отказаться от сеансов мануальной терапии и массажа. Удачное время для процедур, способствующих оздоровлению желудка и кишечника. Употребляйте меньше жирной пищи. Рекомендуются блюда из говядины, салаты из свеклы и моркови.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Хорошее время для поездок, новых дел, начала курса лечения. У рожденных под знаками Девы и Козерога могут возникнуть проблемы с кожей. Рекомендуется записаться на консультацию к дерматологу, косметологу. Повышается вероятность травм. Ослаблены люди, страдающие заболеваниями желчного пузыря, особенно Стрельцы и Рыбы. Ешьте рыбу и морепродукты.
ВТОРНИК. Следует беречь позвоночник и ноги, в первую очередь Близнецам и Козерогам. Хорошее время для лечения заболеваний кожи, желчного пузыря, печени, что стоит взять на заметку Девам, Стрельцам и Рыбам. Откажитесь от тяжелой пищи. Рекомендуется налегать на кисломолочные продукты, улучшающие микрофлору кишечника. Полезны каши, свекла, яблоки.
СРЕДА. Пойдут на пользу любые водные процедуры, сауна. Стрельцам и Водолеям следует беречь нервную систему. У Овнов и Близнецов ослаблено зрение. Хорошее время для лечения заболеваний сердца, в том числе хирургического. Это стоит принять к сведению Львам и Скорпионам, у которых есть проблемы с этим органом. Рекомендуются упражнения для тренировки дыхания, занятия йогой. Включайте в рацион цитрусовые, яблоки, груши, компот из сухофруктов.
ЧЕТВЕРГ. Лучше не начинать новых дел, не соглашаться на экстремальные методы лечения. Может ухудшиться состояние у людей, страдающих артритом, артрозом, ревматизмом. Наиболее уязвимы Раки и Водолеи. Надо беречь глаза и зрение. Стоит сходить в сауну или русскую баню, бассейн. Рекомендуются аквааэробика, занятия йогой. Могут возникать проблемы с вестибулярным аппаратом. Возможно ухудшение самочувствия у дистоников. Рекомендуется вегетарианская диета. Если нет противопоказаний, можно поголодать.
268Читайте нас у Facebook
