В субботу садитесь на диету, а в понедельник остерегайтесь травм
ПЯТНИЦА. Хорошее время для решения важных дел. Будьте осторожны при вождении автомобиля! Лучше не планировать продолжительных пеших прогулок, так как ноги могут быстро устать и болеть. Рекомендуется следить за своим самочувствием тем, кто страдает гипертонией, ожирением, в первую очередь рожденным под знаками Овна и Стрельца. Ослаблена печень, поэтому лучше исключить жирную и жареную пищу. Полезны продукты, богатые кальцием. Ешьте рыбу, фасоль, орехи.
СУББОТА. Ослаблены печень и желудок, особенно у представителей Рака и Стрельца. Рекомендуется придерживаться щадящей диеты. Удачное время для того, чтобы начинать бороться с лишним весом. Повышается вероятность травм, наиболее уязвимы конечности. Показаны упражнения для укрепления мышц спины. Может ухудшаться состояние у людей, страдающих гипертонией, заболеваниями сердца. Рекомендуется лечить заболевания бронхов и легких. Стоит сходить в русскую баню, которая благотворно действует на легкие. Налегайте на сыр, творог, рыбу.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Повышается вероятность переломов. Могут обостряться заболевания печени, желчного пузыря, особенно уязвимы представители Стрельца и Козерога. Хорошее время для лечения гастрита, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Это стоит взять на заметку тем, кто рожден под знаками Тельца и Девы. Рекомендуется дыхательная гимнастика. Возможны ухудшения у людей, больных подагрой, ревматизмом. Ешьте яблоки, свеклу, морковь.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Остерегайтесь травм! Особенно берегите колени, бедра и голени. Может ухудшиться состояние кожи и волос. Стоит записаться на прием к косметологу, дерматологу, стоматологу. Людям, страдающим ревматизмом, подагрой, показаны упражнения для укрепления мышц ног. Ослаблен желудочно-кишечный тракт, в первую очередь следует быть осторожными представителям Девы и Козерога. Налегайте на продукты, богатые клетчаткой: яблоки, морковь, свеклу, каши.
ВТОРНИК. Могут обостряться кожные заболевания, особенно уязвимы те, кто родился под знаками Девы и Козерога. Повышается вероятность травм ног и позвоночника, поэтому лучше снизить физические нагрузки, отказаться от массажа, мануальной терапии. Удачный период для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что стоит взять на заметку представителям Тельца и Льва. Можно немного побаловать себя вредной едой, так как организм с ней справится.
СРЕДА. Хорошее время для любых водных процедур, что не стоит упускать представителям Водолея и Рыб. Ослаблено зрение. Уязвима нервная система. Чтобы ее укрепить, пейте успокаивающие травяные чаи и отвары. Следует поберечь ноги. Рекомендуется лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полезна интенсивная дыхательная гимнастика. Включайте в рацион кисломолочные продукты, каши из цельного зерна, яблоки, груши, виноград.
ЧЕТВЕРГ. Может ухудшаться самочувствие у людей, страдающих заболеваниями суставов, особенно уязвимы представители Козерога и Водолея. Следует беречь нервную систему, в первую очередь тем, кто родился под знаками Стрельца и Рыб. Подходящий период для лечения заболеваний сердца. Можно проводить операции на этом органе. Хорошее время для начала диет. Рекомендуются процедуры, способствующие очищению организма. Ешьте овощи, фрукты, орехи, рыбу, курицу, кисломолочные продукты.
363Читайте нас у Facebook
