В воскресенье сходите в сауну, а в среду начните курс массажа
ПЯТНИЦА.Удачный день для начала новых дел. Желательно избегать продолжительных пеших прогулок, физических перегрузок. Может ухудшиться самочувствие у людей, страдающих бронхиальной астмой. В первую очередь это относится к представителям Девы и Рыб. Рожденным под знаками Рака и Стрельца необходимо щадить печень, отказавшись от жирного, жареного, копченого. Могут обостряться кожные заболевания. Рекомендуются консультации дерматолога, косметолога. Полезно придерживаться вегетарианской диеты.
СУББОТА.Повышается вероятность простуд. Есть риск пищевых и лекарственных отравлений. Уязвимы ноги. Хорошее время для процедур, способствующих очищению организма. Рекомендуется начинать избавляться от вредных привычек. Опасно переедать, так как все лишнее превращается в жир. Мясо лучше заменить рыбой. Если нет противопоказаний, можно посидеть на диете.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит сходить в сауну или русскую баню. Полезны успокаивающие чаи и отвары трав. Не стоит допускать физических и умственных перегрузок, иначе могут возникнуть головные боли, бессонница. Особенно это касается представителейОвна и Рака. Рекомендуются упражнения, способствующие укреплению позвоночника. Полезны кисломолочные продукты, овощи и фрукты, белое мясо.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Возможно ухудшение зрения, в первую очередь у представителей Овна и Водолея. Рекомендуется укреплять сердечную мышцу и позвоночник, что следует взять на заметку Львам и Весам. Стоит записаться на прием к психологу или психотерапевту. Рекомендуется гимнастика для укрепления мышц шеи и плеч. Необходимо включать в рацион большое количество клетчатки, способствующей очищению кишечника.
ВТОРНИК. Хороший день для начала важных дел. Можно лечить почки и мочевой пузырь. Особенно это актуально для представителейОвна и Скорпиона. Следует укреплять сердечно-сосудистую систему. Возможно ухудшение самочувствия у людей, страдающих гипертонией, бессонницей. Лучше отказаться от жирной пищи, так как она может плохо сказаться на работе сердца и кишечника.
СРЕДА. У представителей Тельца и Скорпиона могут обостряться заболевания лор-органов. У тех, кто родился под знаками Рака и Девы, ослаблен желудочно-кишечный тракт, поэтому стоит отказаться от тяжелой пищи. Рекомендуется начать курс массажа. Нужно больше времени проводить на свежем воздухе. Полезны кисломолочные продукты, каши из цельного зерна, овощи и фрукты.
ЧЕТВЕРГ. Высока вероятность пищевых отравлений. Людям, страдающие хроническими заболеваниями носоглотки, нужно беречься простуд. У представителей Тельца и Девы ослаблен желудочно-кишечный тракт. Овнам и Водолеям следует беречь глаза и голову. Уязвимы голосовые связки. Нелишним будет посещение уролога, гинеколога, проктолога. Необходимо ограничивать продукты, содержащие крахмал и углеводы. Включайте в рацион каши, овощи и фрукты, блюда из нежирных сортов мяса.
790Читайте нас у Facebook
