Приучить малыша к полезным продуктам следует до двух лет

После этого возраста дети становятся привередливыми в еде и очень часто не принимают новые продукты. Если мама начнет давать ребенку в два-три годика полезные, но не очень вкусные капусту, кабачки или артишоки, он может отказаться от них. Поэтому овощное и фруктовое пюре следует включать в рацион малыша с шести или девяти месяцев. Как правило, чтобы ребенок привык к вкусу продукта, он должен попробовать его пять или десять раз, считают специалисты Института психологических наук университета Лидса. Если малыш отворачивается и выплевывает пюре, наберитесь терпения.

Подготовила Мария ЗАВАДА

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News