Прогноз самочувствия на 15—21 июля
ПЯТНИЦА. Могут обостряться заболевания мочеполовой сферы. Наиболее уязвимы представители Скорпиона и Стрельца. Стоит записаться на консультацию к урологу, гинекологу. Старайтесь много двигаться, гулять на свежем воздухе. Рекомендуются упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, массаж, в том числе антицеллюлитный. Полезно есть капустный и другие овощные салаты, кисломолочные продукты.
СУББОТА. Представителям Рака и Стрельца рекомендуется укреплять нервы. Полезны успокаивающие травяные чаи, аутотренинг, прогулки на природе. Уязвимы люди, страдающие заболеваниями суставов. Показана дыхательная гимнастика, особенно тем, кто родился под знаками Близнецов и Козерога. Налегайте на продукты, богатые кальцием.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Повышается вероятность переломов у страдающих остеопорозом людей. Старайтесь избегать физических перегрузок, не планируйте продолжительных пеших прогулок. У представителей Рака и Стрельца уязвима печень, поэтому следует отказаться от жирной пищи и алкоголя.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Берегите позвоночник! Лучше отложить мануальную терапию и массаж, занятия в тренажерном зале. Удачный период для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что следует взять на заметку представителям Тельца и Девы. Можно побаловать себя чем-то вкусным, поскольку желудок переносит даже самую тяжелую пищу.
ВТОРНИК. Уязвимы колени, особенно у представителей Козерога. Могут обостряться остеохондроз, радикулит. Хорошее время для лечения гастрита, язвенной болезни желудка. Это особенно актуально для представителей Рака и Девы, у которых есть такие проблемы. Исключите жареную, острую и копченую еду.
СРЕДА. Пойдут на пользу любые водные процедуры. Хорошее время для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, что следует взять на заметку представителям Льва, Скорпиона и Водолея. Надо беречь зрение. Не стоит засиживаться перед телевизором и за компьютером. Полезны каши, кисломолочные продукты, любые овощи и фрукты.
ЧЕТВЕРГ. Уязвима нервная система, особенно у представителей Стрельца и Водолея. Ослаблены ноги, так что избегайте продолжительных пеших прогулок. Рекомендуется плавать, принимать лечебные ванны. Стоит записаться на консультацию к кардиологу и офтальмологу. Пойдут на пользу процедуры закаливания. Старайтесь найти время для встречи с друзьями. Приятное общение — прекрасная психотерапия.
315Читайте нас у Facebook
