- 15:24 У Європі розчаровані рішеннями Трампа щодо росії: про що йдеться
- 15:07 Томати, які ростуть самі: перевірені методи догляду та підживлення помідорів після висадки в ґрунт
- 14:52 «Наразі немає причин говорити про війська»: Мерц і Мелоні виступили із заявою
- 14:48 У Києві чоловіки влаштували стрілянину з машини: що відомо
- 14:22 Адвокат заявив про спробу рейдерського захоплення Одеського зернового терміналу: що відомо
- 14:22 Коли закінчиться війна в Україні: у Швейцарії назвали умови
- 13:51 Джо Байдену діагностували агресивну форму раку простати
- 13:21 Час дипломатії: Ердоган назвав умови для припинення війни
- 12:55 Притягнуть велику удачу: чиє життя кардинально зміниться на краще до кінця травня
- 12:20 Не побоялася впасти з 4-метрової висоти: школярка з України вперше встановила рекорд Гіннеса у пілонному спорті
- 12:07 Розсада перестояла у горщиках через холодну землю: агроблогер з міста Ірпінь показав, що варто робити з такими огірками
- 11:46 Klavdia Petrivna і Ості порадували шанувальників: «У нас дещо народилося!»
Справиться с тревожным расстройством помогут занятия йогой
Исследователи из Университета Цинциннати (США) предложили использовать занятия йогой для борьбы с тревожными расстройствами у детей и подростков. Ученые считают, что йога поможет отказаться от использования антидепрессантов.
В эксперименте американских исследователей участвовали дети в возрасте от 9 до16 лет, у которых врачи диагностировали тревожные расстройства. Такие проблемы, как утверждают специалисты, встречаются у каждого четвертого подростка. В течение 12 недель дети проходили терапевтический курс, включающий медитацию и йогу.
Сделав МРТ в начале и в конце эксперимента, специалисты заметили, что после такой терапии у детей значительно увеличилась активность части мозга, которая играет важную роль в переработке эмоциональной и когнитивной информации.
Автор исследования Шиан Коттон говорит, что надо искать новые и безопасные способы борьбы с тревожными расстройствами и депрессией, а не прописывать всем поголовно только таблетки.
Подготовила Мария ЗАВАДА
890Читайте нас у Facebook
