В ближайшие дни в Украине ожидается жара до +37°

На 2−3 августа синоптики обещают очень жаркую погоду на большей части территории Украины. Днем в девяти областях — Львовской, Ивано-Франковской, Закарпатской, Ривненской, Волынской, Тернопольской, Черновицкой, Житомирской и Винницкой — воздух прогреется до 35−37°.

Как сообщает Украинский гидрометцентр, в первые дни августа в Украине будет облачно и без осадков. Ветер — переменных направлений, 3−8 м/с.

«По нашим прогнозам, температурные показатели не ниже 30 градусов тепла продержатся до конца недели и даже немного на следующей, — рассказала синоптик Наталья Диденко. — Будут несущественные понижения в субботу и воскресенье, но только в ночное время. Послабление жары, по предварительным данным, ожидается 10 августа, но на востоке еще будет очень жарко до 12 числа».

По словам синоптика, в столице в ближайшие дни столбики термометров покажут 31—33 выше нуля (правда, уже сегодня многие киевляне публикуют фото с градусниками, где зафиксировано плюс 34).

Нужно помнить, что в жару мясные, рыбные и молочные продукты портятся весьма быстро, поэтому риск отравления при их употреблении на улице возрастает летом в несколько раз. Из-за этого в столице на время приостановлено проведение уличных ярмарок.

В Центральной геофизической обсерватории сообщили, что среднемесячная температура воздуха в июле в столице составила 20,9 градуса, что превысило климатическую норму на 1,6 градуса. «Самым холодным днем было 8 июля, когда столбики термометров опустились до 10,9 градуса, а самым теплым — 25 июля, плюс 32. В целом же в Киеве на протяжении пяти дней держалась температура воздуха на отметке 30 выше нуля», — отметили в обсерватории.

Как уберечься от теплового удара

• Жаркая погода в первую очередь отрицательно сказывается на людях с сердечно-сосудистыми или другими хроническими заболеваниями, а также детях, чей организм еще не умеет должным образом адаптироваться. В этой связи медики рекомендуют постоянно иметь под рукой необходимые лекарства, которые помогут снять внезапно возникший из-за жары приступ.
• Одежду лучше выбирать из натуральных легких тканей, которые не мешают теплообмену. Больше всего подойдет светлая, свободная одежда из льна или хлопка. Лучше отложить в сторону кроссовки и плотные джинсы, а вместо них выбрать легкие штаны или шорты, мокасины, сандалии или шлепанцы. Маленьких детей в колясках не стоит укутывать, достаточно будет просто укрыть от солнца.
• Медики не рекомендуют без необходимости бывать на улице во время солнцепека с 11.00 до 16.00, особенно это касается прогулок с детьми. При этом лучше позаботиться о головном уборе с широкими полями, которые будут прикрывать не только лицо, но и уши. А вот загорать лучше не лежа, а в движении.
• Тем, кто ищет спасения от жары под кондиционерами, нужно помнить, что допустимая разница температур на улице и в помещении должна не превышать 10 градусов.
• В жару в течение дня взрослому человеку нужно выпивать около 2,5 литра жидкости — лучше всего негазированную воду, компоты и квас. Не стоит чрезмерно увлекаться газированными напитками, черным чаем и кофе. Лучше пить зеленый чай — он тонизирует организм, прекрасно утоляет жажду и регулирует теплообмен. Алкоголь лучше исключить.
• Военные медики рекомендуют перед началом рабочего дня съедать кусок обычного черного хлеба с солью. Этот простой способ, к примеру, помогает солдатам хорошо поддержать организм в жару на изнурительном марше. Да и офисным работникам такой совет не повредит.
• Врачи также советуют во время жары чаще проводить влажную уборку помещений, которая повысит на время процент влажности воздуха, так как вода из воздуха при такой жаре очень интенсивно испаряется.

Напомним, в связи с установлением жаркой погоды Госслужба по чрезвычайным ситуациям объявила чрезвычайную (5 класса) пожарную опасность.

2382

Читайте нас у Facebook