Как стрессовые ситуации влияют на зрение
Немецкие ученые, проанализировав данные множества исследований, пришли к выводу, что стресс грозит снижением зрения. А при сильном нервном напряжении могут развиться такие заболевания, как глаукома и нейропатия зрительного нерва, при которых человек рискует даже потерять зрение. Ученые советуют врачам-офтальмологам обращать внимание на психологическое состояние своих пациентов.
Кстати, сухость, черные мушки перед глазами, резь, ощущение песка могут быть реакцией организма на стресс.
Плохая информация поступает в мозг через органы чувств. Когда человек нервничает, происходит всплеск адреналина в крови, что приводит к учащению дыхания, расширению зрачков и туннельному зрению (человек теряет способность к периферическому обзору, а воспринимает лишь изображение, попадающее на центральную область сетчатки). В результате возникают трудности с ориентированием в пространстве.
Как правило, туннельное зрение появляется только при сильном стрессе и со временем проходит. Учащение дыхания также сказывается на глазах. При этом в организме повышается содержание кислорода, а уровень углекислоты снижается, и возникают мушки перед глазами. Если нервное напряжение длится долго, добавляется подергивание глаз (миокимия), сухость слизистой, повышается внутриглазное давление. Все это может спровоцировать развитие серьезных заболеваний глаз и снижение остроты зрения. Чтобы снизить уровень стресса, следует уделять больше времени отдыху и заниматься спортом, советуют специалисты.
Подготовила Мария ЗАВАДА
1393Читайте нас у Facebook
