Есть побольше сала: врач рассказала, как спастись от холода зимой
Для того, чтобы меньше мерзнуть зимой, человеку необходимо есть жирные продукты. Бутерброд сала в обед позволит человеку не мерзнуть вечером.
Такой совет читателям «ФАКТОВ» во время прямой линии дала врач-гастроэнтеролог высшей категории Киевской клинической больницы на железнодорожном транспорте № 2 Людмила Федорченко. «Самая большая и неразумная пищевая война — это сражение человечества с жиром», — считает медик.
По словам специалиста, растительное масло полезно, но только в небольшом количестве и в балансе с другими продуктами. Также Людмила Федорченко посоветовала не ограничиваться распространенными подсолнечным или оливковым маслами. Отметив, что свойства последнего преувеличены маркетологами, врач-гастроэнтеролог добавила: «Употребляйте по возможности льняное, кукурузное, кокосовое и другие виды масел».
Полный текст телефонной линии с Людмилой Федорченко читайте на сайте «ФАКТОВ»: «Почему зимой полезна жирная пища и как питаться при гриппе и ОРВИ, — советы врача».
1762Читайте нас у Facebook
