Во вторник лечите желудок, а в четверг сходите в сауну
ПЯТНИЦА. Рекомендуется вегетарианская диета, способствующая очищению организма. Избыток энергии лучше «сбрасывать» в спортзалах. Будут полезны консультации психолога, психотерапевта, особенно представителям Рака и Стрельца. Тем, у кого хрупкие кости, следует избегать физических нагрузок. Овнам и Весам рекомендуются упражнения для укрепления позвоночника. Показано лечение заболеваний легких. Ешьте кисломолочные продукты, сладкие фрукты, чернослив, орехи.
СУББОТА. У многих людей ослаблена иммунная система, поэтому повышается вероятность подхватить простуду. Наиболее уязвимы Стрельцы и Водолеи. Рожденным под знаками Овна и Льва нельзя переутомляться, так как это может вызвать головные боли, обострение хронических заболеваний. Будут полезны дыхательные упражнения. Употребляйте блюда из нежирного мяса, творог, кефир.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Возможны ухудшения самочувствия у людей, страдающих заболеваниями суставов. В первую очередь следует беречься представителям Стрельца и Козерога. Повышается вероятность переломов. Хорошее время для того, чтобы заняться профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта. Диеты, а также процедуры, способствующие оздоровлению желудка и кишечника, особенно рекомендуются Тельцам, Девам и Львам. Полезны продукты, богатые протеинами: мясо птицы, телятина, рыба.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Благоприятный период для творческих и деловых людей. Можно планировать важные дела. Следует заняться профилактикой и лечением заболеваний бронхов и легких, особенно это актуально для Тельцов и Близнецов. Рожденным под знаками Козерога и Рыб нужно опасаться обострений заболеваний суставов. Страдающих кариесом Овнов может беспокоить зубная боль. Рекомендуются упражнения для укрепления мышц ног, занятия аэробикой. Налегайте на салаты из свеклы и моркови.
ВТОРНИК. Показано лечение заболеваний желудка и кишечника, в том числе оперативное. Это стоит взять на заметку Девам и Козерогам. Следует обратиться к врачу, если вы страдаете заболеваниями ног, особенно Овнам и Рыбам. Полезна дыхательная гимнастика, улучшающая работу легких. Необходимо щадить печень и желчный пузырь. Лучше отказаться от жирной пищи. В вашем меню должны быть творог, твердый сыр, рыба, приготовленная с костями, и другие продукты, богатые кальцием.
СРЕДА. Стоит заняться лечением заболеваний глаз. Такую возможность не следует упускать Овнам и Водолеям. Надо беречься обострений людям, страдающим тромбофлебитом. Ослаблена нервная система. Для ее укрепления будут полезны успокаивающие чаи и травы. Следует обращать внимание на свое самочувствие тем, кто страдает заболеваниями щитовидной железы и головного мозга. Ешьте блюда из белого мяса, яблоки, виноград, груши.
ЧЕТВЕРГ. Уязвимы сердечники, особенно родившиеся под знаками Льва и Водолея. Тем, у кого имеются проблемы с позвоночником, рекомендуются массаж и плавание. Если нет противопоказаний, можно поголодать. Это будет особенно полезно Тельцам и Ракам. Рекомендуются сауна или русская баня. У Близнецов возможны проблемы со сном. Включайте в рацион любые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, орехи.
237
Читайте нас у Facebook
