Ірина Федишин «повісилася» вниз головою через наближення літа

Українська співачка Ірина Федишин сповідує принцип «Немає меж досконалості». Незважаючи на ідеальну фігуру, співачка не пропустить нагоди додатково покачати м'язи і поліпшити спортивну форму. Відео свого тренування Федишин показала в Instagram .

Готуючись до пляжного сезону, Ірина використовує давній китайський спосіб «зависання» вниз головою. У такому положенні м'язи преса і спини розтягуються під вагою людини, тіло швидко повертає колишню гнучкість.

«Готуюся до літа», — підписала ролик Ірина. «Будемо висіти вниз головою, що добре розтягує спину і має омолоджуючий ефект», — пропонує вона.

Добре розтягнувшись на шведській стінці, Федишин дала собі додаткове навантаження і виконала кілька вправ на прес.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Ірина Федишин Iryna Fedyshyn (@irynafedyshyn)

РЕКЛАМА

Спортом співачка займається не лише в домашньому спортзалі. У готелі, де Ірина перебуває на відпочинку з сім'єю, красуня продовжила тренування. Далеко ходити не довелося — на терасі готелю знайшлося достатньо місця для розминки.

У коментарях фанати Федишин не в силах стримати захоплення.

Раніше Ірина Федишин розкрила свій секрет: залишатися стрункою можна навіть на карантині, головне — правильно підібрати кардіонавантаження.

899

Читайте нас у Facebook