- 20:09 Яскрава візитівка весни: готуємо салат зі спаржею
- 19:58 Терезам — «Колесо Фортуни», Рибам — «Мир», а Тельцям — «Сонце»: Таро-прогноз та поради карт на 16 травня
- 19:56 Вартість холодної води може зрости до 200 грн за куб: Попенко пояснив, кого з українців змусять платити більше
- 19:53 Потап з пляшкою в руці натякнув на відкриття нового ресторану та побував у паралельній реальності
- 19:47 Заморозки залишили українців без фруктів: які з них можуть різко подорожчати влітку
- 19:19 У росії впав експорт товарів, проте є одне серйозне «але»
- 19:16 Гетманцев закликає НБУ, Мінфін та банки вирішити багаторічну проблему кредитування військових: що відомо
- 19:02 Далеко до виплат суддям та прокурорам: стало відомо, яку пенсію отримують Василь Зінкевич та Софія Ротару
- 18:52 Історія скінчилася: Ектор Хіменес-Браво вразив зізнанням
- 18:43 Знайшли винну: стало відомо, чому старший син Бекхемів Бруклін віддалився від сім’ї
- 18:24 «Ніхто з нас не готовий прийняти це»: Мерц про підтримку України
- 18:17 «Поки що балачки»: Зеленський про «готовність» путіна до прямих переговорів
Не їм м’ясо і не п’ю молоко: популярна акторка розкрила свою дієту
Популярна українська акторка Ганна Клінська поділилася з «ФАКТАМИ» секретом своєї стрункої фігури. Виявилося, що Ганна ще зі школи займалася футболом, карате та скелелазінням. А зараз акторка жодного дня не проводить без йоги. Навіть недавно, знімаючись у серіалі «Ти мене ніколи не забудеш» (канал «Україна»), спеціально переривалася для занять. До того ж Ганна вже кілька років дотримується дієти — не їсть м'ясо і не п'є молоко.
— Коли я займалася скелелазінням, у нас був чудовий тренер, — розповіла Ганна Клінська. — Ми часто ходили в походи, багато розмовляли, він захоплювався йогою і завжди повторював: «Кожна наступна сходинка — вона набагато вища, тому на неї важче піднятися». Якщо відчуваєте, що вам стало важко, то ви переходите на новий рівень. Впасти завжди легко, куди складніше піднятися.
Знаєте, після того, як я зайнялася йогою, стала звертати увагу на те, що відчуваю: «У мене багато сил? Чи добре мені зараз, коли я роблю те й те?» Наприклад, я не їм м'ясо і не п'ю молоко вже багато років. Мені не хочеться, я розумію, що без цього у мене більше сил та енергії.
Читайте також: Результат фантастичний: Ольга Сумська розповіла, як худне
Раніше про свою дієту «ФАКТАМ» розповіла популярна українська актриса та каскадер Катерина Скрипко, яку вважають одним із провідних майстрів східних єдиноборств. А дієтолог Інна Бутько дала професійні поради, як правильно худнути.
3450Читайте нас у Facebook
