50-летняя госсекретарь сша кондолиза райс блестяще выглядит благодаря спортивным занятиям с бывшим морским пехотинцем
Вчера государственный секретарь США Кондолиза Райс поделилась с американскими телезрителями своими секретами поддержания хорошей физической формы. Самая влиятельная женщина в мире (по версии журнала «Форбс») рассказала, что встает каждый день в 4. 30 утра и выполняет целый комплекс физических упражнений. Для этих целей она оборудовала у себя дома небольшой спортзал с тренажерами. Занятия обычно проводит с личным тренером, служившим ранее в морской пехоте.
Госпожа Райс не только рассказала, но и продемонстрировала несколько упражнений. Затем поведала зрителям, что с возрастом отказалась от пробежек по утрам, заменив их спортивной ходьбой и подъемами в гору. «Мне уже чуть больше пятидесяти лет. Раньше я много и серьезно занималась фигурным катанием. Била ноги и колени об лед. Теперь решила использовать более мягкие упражнения… » — сказала она.
263Читайте нас у Facebook
