Популярна українська актриса розповіла, як її мало не «загробили» поради з інтернету
Зовнішний вигляд для артистів, представників шоубізу та публічних людей — питання вкрай важливе. Так, свого часу співачка Наталка Могилевська розповідала, що схудла без особливих обмежень на 25 кілограмів. Втім, не всім вдається легко позбавитися зайвих кілограмів без наслідків для здоров'я.
В юності з певними проблемами зіткнулася акторка Анастасія Цимбалару. В коментарі програмі «По зірках» вона згадала, що колись була в мережевій групі, де дівчатка ділилися методами швидкого схуднення. Там розповідалося і про голодування, і про різні дієти й про інші ідеї, які наразі акторка називає «божевільними».
«Все це призвело до того, що у мене розпочався розлад харчової поведінки. Почався гастрит та проблеми з їжею, що тягнуться й до цього часу. Бо ти все одно намагаєшся контролювати, що споживаєш… Перепробувала все, але можу сказати точно з власного досвіду, що нічого не працює краще за здорове збалансоване харчування. Це — гра в довгу, це — тривалий шлях, але лише цей метод дає класне здоров'я та підтягує фігуру», — каже Цимбалару та додає, що агітує всіх займатися спортом. А ще — носити із собою судочки з їжею, як це робить вона.
«Найкраще для зовнішнього вигляду — це постійний рух. Нема коли сидіти вдома та киснути — треба щось робити», — резюмує акторка.
Раніше українська радіоведуча Юлія Карпова поділилася історією свого схуднення — їй вдалося позбутися 39 кілограмів.
Фото Анастасії Цимбалару з Instagram
844Читайте нас у Facebook
