Во время генеральной уборки в квартире или работы в огороде можно с непривычки сорвать спину и перегрузить суставы
Пожалуй, нет ни одного человека, которого бы не радовал приход весны. Она побуждает к активной жизни. Причем каждый из нас находит свои рецепты того, как провести с пользой погожий денек. Молодежь спешит отправиться на пикник или в туристический поход. «Правильные» хозяйки затевают генеральную уборку с мытьем окон и стиркой штор. А владельцы приусадебных участков, конечно, приводят в порядок свои владения. Однако, какое бы времяпрепровождение ни было выбрано, повышенная физическая активность после длительного зимнего бездействия чревата неприятностями. Каковы они и как с ними справиться? Своим опытом делится врач-невропатолог городской больницы Ь 2 г. Белая Церковь Диана Погребинская:
- Чаще всего к нам в это время года обращаются пациенты, у которых возникла резкая боль в мышцах, суставах. Вот примеры типичных ситуаций.
Растяжение мышц и связок. К нему может привести непривычное положение тела или просто резкий поворот. Как следствие, боль дает о себе знать при каждом движении. Наверное, всем также известно такое понятие, как крепатура. Она возникает потому, что при большой физической нагрузке в ткани мышц образуется много молочной кислоты, которая вызывает боль в мышцах. Чрезмерная физическая нагрузка чревата микроразрывами мышечных волокон и, соответственно, развитием воспаления.
Ушибы. Любой удар чем-нибудь или о что-нибудь вызывает боль, так как кровь из повреждающихся мелких сосудов вытекает непосредственно в ткани. На это обязательно реагируют рецепторы восприятия боли.
Боль в суставах. Она может быть связана как с давней травмой, так и с хроническими заболеваниями суставов (артритом, артрозом), которыми в нашей стране страдает каждый третий человек старше 45 лет.
Боль в пояснице и спине. В подобных случаях боль часто именуют прострелом или радикулитом и считают, что ее причина — сквозняк или переохлаждение.
Пациентов всегда интересует, можно ли справиться со всеми этими проблемами в максимально короткий срок и с минимальным ущербом для здоровья. Есть ряд препаратов, помогающих это сделать. Например, в последнее время для избавления от боли и воспаления рекомендуется гель «Денебол». Его состав продуман таким образом, чтобы эффект от применения препарата был заметен сразу и долго сохранялся. В частности, главным активным компонентом геля «Денебол» является рофекоксиб — вещество, относящееся к последнему поколению противовоспалительных и обезболивающих средств. По сравнению с более старыми препаратами оно быстрее и эффективнее справляется с воспалением. Действуя на молекулярном уровне, прерывает каскад реакций, сопровождающих воспалительный процесс. Усиливают лечебный эффект «Денебола» и дополнительные компоненты: метилсалицилат улучшает кровообращение и обмен веществ, а ментоловые соединения обладают охлаждающим действием. Поэтому «Денебол» эффективен при различных проблемах: от ушибов до ревматизма и остеохондроза. Благодаря сбалансированности компонентов гель с легкостью справляется с любой болью при воспалениях в мышцах и суставах.
Подготовила Татьяна КОСТЮК
291Читайте нас у Facebook
