Николь кидман увлекается кикбоксингом, а эшли джадд ездит на горном велосипеде
Голливудская звезда Николь Кидман опровергает слухи о том, что страдает анорексией. 37-летняя красавица утверждает, что у нее «такая конституция с 15 лет». По словам Николь, она ест все подряд, в том числе пироги и шоколад. Из занятий спортом предпочитает кикбоксинг, бег и плавание.
Немецкая супермодель Хайди Клум, которая 4 мая родила первенца -- дочку Лени, уже через полтора месяца избавилась от 13,6 килограмма. Помог ей в этом простой трюк. Каждую неделю Хайди просила маму фотографировать ее в обнаженном виде, чтобы видеть изменения в фигуре. Это оказалось хорошей мотивацией. Модель занималась физическими упражнениями пять раз в неделю и ограничивала потребление калорий до 1700--2000 в день.
Британская пресса не раз подвергала критике 30-летнюю английскую певицу Викторию Бекхэм за ее чрезмерную худобу. Виктория делает ставку на занятия спортом. Например, вечером качает пресс по 200 раз. Делает она это через день, чтобы не переутомлять мышцы.
У темнокожей обладательницы «Оскара», 37-летней Халле Берри, есть свой фирменный секрет. Актриса сохранила оранжевый купальник-бикини, в котором снималась в фильме «Умри, но не сейчас». Каждый месяц «девушка Джеймса Бонда» примеряет его, и, если купальный костюм становится слишком тесным, начинает усиленно тренироваться.
22-летняя американская певица Бритни Спирс без ума от гамбургеров и картошки фри. Во время недавнего визита в Ирландию вместе со своим женихом, танцовщиком Кевином Федерлайном, она заказывала «вредную пищу» в свой роскошный гостиничный номер, за который платила по 1000 долларов в сутки. Однако, вернувшись домой, певица до седьмого пота занималась в тренажерном зале.
Известная американская супермодель Тайра Бэнкс старается укреплять мышцы ягодиц. 31-летняя темнокожая красотка считает, что они у нее дряблые, «как кисель». Она не любит купальники и обычно прячет свои ягодицы под юбкой.
36-летняя американская актриса Эшли Джадд (»Двойной просчет», «Норма Джин и Мэрилин»), чтобы поддерживать себя в тонусе, ездит на горном велосипеде возле своего дома в штате Теннесси. Она считает это лучшей тренировкой сердечно-сосудистой системы. Чтобы снять стресс, Эшли печет шоколадное печенье, которое сама не ест.
Английская актриса Кейт Бекинсейл (»Перл Харбор», «Ван Хельсинг»), считающаяся первой красавицей Англии, ратует за питание мелкими порциями в течение дня -- вместо одного плотного ужина. Лишние калории она сжигает на беговой дорожке.
301Читайте нас у Facebook
