Сегодня укрепляйте нервную систему, а в субботу берегитесь травм
ПЯТНИЦА. Возможно ухудшение самочувствия у страдающих астмой, аллергией. Представителям Близнецов и Водолея не следует допускать перегрузок сердечной мышцы, лучше отказаться от тяжелых физических нагрузок. Рожденным под знаками Рака и Стрельца надо поберечь нервы, полезны успокаивающие отвары, теплая ванна. Тем, кто родился под знаком Рыб, рекомендуется слепое зондирование, а также процедуры для ног -- ванночки, массаж, компрессы. Лучше ограничивать мясную и жирную пищу, исключить алкоголь, крепкий кофе, острые специи.
СУББОТА. Обостряются кожные заболевания, особенно уязвимы представители Близнецов, Девы и Рыб. Можно начинать цикл диет для похудения. Пойдут на пользу любые водные процедуры, которые выводят токсины из организма. Высокий риск травм, поэтому надо быть очень осторожными во время занятий спортом. Овнам следует поберечь колени. Эффективно очищение кишечника, слепое зондирование. Можно лечить зубы. Ешьте каши, рыбу, овощи, не повредит немного натурального красного вина.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Рекомендуется сауна или русская парная. День высокой эмоциональной активности, поэтому старайтесь избегать конфликтных ситуаций. Представителям Стрельца и Рыб следует беречь печень и поджелудочную железу. У рожденных под знаками Близнецов и Девы возможны проблемы с пищеварением. Рекомендуется заняться профилактикой остеохондроза, особенно Овнам и Весам. Показана дыхательная гимнастика. Рекомендуется бессолевая диета. Посидите на овощах и фруктах.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Высокий риск грибковых заболеваний, поэтому при посещении сауны или бассейна пользуйтесь кремом для защиты. Опасно переохлаждение ног для ослабленных представителей Близнецов. Это может привести к простуде. Рожденным под знаком Овна нельзя переутомляться, поскольку чрезмерные физические и умственные нагрузки подрывают иммунитет, могут вызвать головную боль, обмороки. Надо поберечься страдающим тромбофлебитом. Тем, у кого есть заболевания желудка, артрит, рекомендуется заняться профилактикой обострений. Полезны все кисломолочные продукты, зелень.
ВТОРНИК. Можно поголодать, если нет противопоказаний. Стоит начать курс массажа. Эффективна ароматерапия. Показано лечение с использованием глины. Рожденным под знаками Овна и Близнецов надо опасаться травм конечностей. Представителям Водолея следует беречь глаза. Можно записаться на прием к стоматологу. Предпочтение отдавайте растительной пище.
СРЕДА. Нельзя переохлаждаться, особенно представителям Близнецов и Тельца, у которых уязвимы горло и бронхи. Надо заняться профилактикой страдающим варикозным заболеванием вен, недугами суставов. Рекомендуются сеансы иглоукалывания. Полезны водные процедуры, пешие прогулки, виброгимнастика. Необходимо придерживаться диеты, способствующей улучшению работы кишечника, особенно представителям Рака и Девы. Употребляйте сухофрукты, кефир, отруби, каши.
ЧЕТВЕРГ. Показано лечение кожных заболеваний, очищение кишечника. Рекомендуется сауна. У представителей Тельца и Рака могут обостряться заболевания желудка. Рожденным под знаками Козерога и Стрельца стоит заняться лечением заболеваний ног. Больше гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком. Полезна дыхательная гимнастика. Дополните привычный рацион свежевыжатыми соками.
225Читайте нас у Facebook
