В субботу закаляйтесь, а в воскресенье сделайте стрижку
ПЯТНИЦА. Удачное время для визита к косметологу. Маски, чистка лица, массаж улучшат состояние кожи. Рекомендуется лечить зубы, особенно представителям Овна и Скорпиона. Возможно обострение заболеваний мочеполовой сферы у рожденных под знаками Водолея и Стрельца. Опасно переутомляться, так как это может подорвать иммунитет. Показана диета для очищения кишечника: каши, овощи и фрукты в любом виде, кефир.
СУББОТА. Склонным к полноте людям нельзя переедать. Рожденным под знаками Овна и Водолея следует беречь зрение и не засиживаться перед компьютером и телевизором. Возможно обострение заболеваний мочеполовой системы у представителей Скорпиона и Стрельца. Пойдут на пользу процедуры закаливания. Рожденным под знаком Рыб надо выполнять зарядку для укрепления позвоночника и суставов. Следует ограничивать жирную и острую пищу.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Если вы хотите немного изменить внешность, то можете рискнуть и сделать стрижку. Хороши процедуры закаливания и силовые упражнения. Рожденным под знаками Овна и Стрельца надо беречь нервную систему. Может ухудшиться состояние у страдающих геморроем, а также у женщин, имеющих хронические гинекологические заболевания. Есть риск пищевых отравлений, особенно тщательно к выбору еды следует относиться представителям Тельца. Полезна белковая пища, в том числе мясо.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Рожденным под знаками Тельца, Рака и Стрельца стоит заняться профилактикой заболеваний лор-органов. Будут благоприятны полоскания, ингаляции, прием коктейля из молока и минеральной воды. Представителям этих знаков показаны также дыхательные упражнения. Из физических нагрузок наиболее рекомендуются плавание и аэробика. Пожилым людям, родившимся под знаками Стрельца и Козерога, надо быть очень осторожными -- уязвимы бедренные кости. Может ухудшиться здоровье у астматиков и страдающих невралгией седалищного нерва. Чтобы улучшить кровообращение, добавляйте в блюда специи.
ВТОРНИК. Рекомендуется запланировать визит к косметологу и парикмахеру. Рожденным под знаками Тельца и Рака нельзя перегружать голосовые связки. Полезна парная. Занятия спортом должны быть умеренными, так как есть риск травм, наиболее уязвимы рожденные под знаком Козерога. Будет полезна фитотерапия. Включайте в рацион картофель, рыбу, свежую зелень, лук, чеснок.
СРЕДА. Полезен отдых на природе, старайтесь больше времени проводить в одиночестве. Для нервной системы хороши успокаивающие сборы, теплая ванна с травами. Полезно лечение с применением глины: компрессы, маски. Надо заняться очищением печени и желчного пузыря рожденным под знаками Козерога и Водолея. Представителям Тельца и Рака следует беречься обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нагрузки на сердечную мышцу должны быть минимальными. Не рекомендуется употребление алкоголя и крепкого кофе. Откажитесь от мясной и жирной пищи, острых специй.
ЧЕТВЕРГ. Высокий риск травм! Наиболее уязвимы коленные суставы. Можно планировать визит к стоматологу, особенно представителям Овна, Тельца и Водолея. Ухудшится самочувствие у страдающих ревматизмом, псориазом и заболеваниями пищеварительной системы. Эффективны диеты для похудения. Страдающим заболеваниями суставов рекомендуется отказаться от соли. Полезны водные процедуры. Употребляйте вегетарианские блюда, можно есть рыбу и выпить немного красного вина.
225Читайте нас у Facebook
