В субботу берегите нервы, а в воскресенье щадите печень

ПЯТНИЦА. Ослаблены люди, страдающие заболеваниями мочеполовой системы. Повышается вероятность простуд. Следует беречь сердце, особенно представителям Льва и Скорпиона. Тяжелую пищу, алкоголь лучше ограничить, так как возможны проблемы с печенью и кишечником. В первую очередь это касается Тельца, Девы и Рыб. Рекомендуются блюда из нежирного мяса и рыбы, квашеная капуста, лук, чеснок, настой шиповника.

СУББОТА. Рожденным под знаками Рака и Стрельца следует беречь нервную систему. У представителей Льва и Девы могут обостряться заболевания желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется укреплять кости, налегая на продукты, богатые кальцием. Показаны процедуры для кожи. Старайтесь не переедать. Включайте в рацион фасоль, орехи, семечки, творог.

ВОСКРЕСЕНЬЕ. Ослаблена печень, поэтому лучше отказаться от жирной пищи. Полезны упражнения для укрепления позвоночника, что стоит взять на заметку представителям Овна и Стрельца. Рекомендуется дыхательная гимнастика. Тем, у кого слабые сосуды, следует ограничить жирную пищу.

ПОНЕДЕЛЬНИК. У пожилых людей и женщин, страдающих остеопорозом, повышается опасность переломов. Весам и Козерогам следует щадить позвоночник. Могут обостряться заболевания желчного пузыря и печени. Хороший период для лечения болезней желудка и кишечника, что стоит взять на заметку представителям Рака и Девы. Налегайте на творог, твердый сыр, кефир, апельсиновый сок.

ВТОРНИК. Ограничивайте физические нагрузки, поскольку высока вероятность травм. Лучше отказаться от посещения мануального терапевта, массажиста. Возможны ухудшения самочувствия у людей, страдающих заболеваниями сердца. Рекомендуются успокаивающие чаи и отвары. Могут обостриться заболевания горла. Включайте в рацион рыбу и морепродукты.

СРЕДА. Стоит сходить в сауну или русскую баню. Полезны плавание, занятия аквааэробикой. Может ухудшиться самочувствие у людей, страдающих артритом, артрозом. Следует щадить нервную систему. Рекомендуется лечить сердце, в том числе оперативно. Рожденным под знаками Водолея и Рыб лучше отказаться от бега и интенсивной ходьбы, поскольку ослаблены ноги. Полезна вегетарианская диета.

ЧЕТВЕРГ. Могут возникать сложности в общении с коллегами, близкими. Ослаблена нервная система, особенно у представителей Стрельца и Водолея. Следует беречь ноги тем, кто болен варикозным расширением вен, тромбофлебитом. У сердечников и гипертоников возможно ухудшение самочувствия. Полезны яблоки, груши, виноград, узвар из сухофруктов.

516

Читайте нас в Facebook