Ученые убедились, что лаванда помогает при бессоннице
Ученые в очередной раз провели исследования и еще раз убедились в том, что лаванда — природное снотворное. На этот раз в эксперименте были задействованы женщины, страдающие постоянной бессонницей. И оказалось, что в присутствии такого ароматического компонента Морфей посещал их чаще и быстрее. Причем для этого подходит не только саше с лавандой, но и живой цветок в горшке.
Попробуйте вырастить его сами, но прежде не забудьте заранее прорастить семена. Учтите, что лаванда любит солнце, хорошо удобренную почву и не слишком обильный полив.
По мнению специалистов, самая большая ошибка, которую допускают многие, ухаживая за комнатными цветами, — это чрезмерная опека. Ведь для большинства из них достаточно одного хорошего полива в неделю. И чтобы рассеять ваши сомнения по поводу того, требует ли растение влаги, просто проверьте грунт в кадке.
Если же комната обделена солнечными лучами, тогда придется перенести вазон в другое помещение, а здесь воспользуйтесь сухой лавандой.
Читайте нас в Facebook
