Коровьим молоком лучше не поить малышей первого года жизни
Британский Департамент здравоохранения рекомендует родителям не давать коровье молоко детям, пока им не исполнится хотя бы год. Как показали исследования диетологов Бристольского университета, большинство тех, кому часто давали коровье молоко, с возрастом стали более склонны к употреблению соленой пищи. Эту вредную привычку приобрели каждые семь из десяти детей. Выяснилось, что такое молоко содержит почти в четыре раза больше соли, чем грудное: в грудном концентрация соли составляет 15 миллиграммов, а в коровьем — 55 миллиграммов на сто миллилитров. Ребенок, выпивающий в день 700 миллилитров коровьего молока, получает почти половину максимальной суточной дозы хлорида натрия.
Соль также способна повредить почки малышей. Слишком большое ее количество приводит к повышению кровяного давления. По данным экспертов, более четырех тысяч смертей ежегодно можно было бы избежать, если бы британцы снизили среднесуточное потребление соли с 8,6 до 6 граммов.
Подготовила Екатерина ДМИТРИЕВА
479Читайте нас в Facebook
