Газированная вода не опасна для желудка

Испанский гастроэнтеролог Энрике Рэй из мадридского университета Комплутенсе утверждает: газированная вода не вызывает развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. По мнению врача, лимонная и ортофосфорная кислоты, содержащиеся во многих газировках, не оказывают существенного влияния на пищеварительный тракт.

Специалист считает, что кислотность большинства безалкогольных напитков, в том числе газированных, в десятки раз меньше кислотности желудка человека. Поэтому причинить вреда желудочно-кишечному тракту газировка не может.

Однако другие специалисты доказывают: газированные напитки вредят организму, даже если желудок от них не страдает. К примеру, известно, что газировка может уменьшать плотность костей и это приведет к остеопорозу. В двух литрах сладкой газированной воды порой содержится до 18(!) десертных ложек сахара. Любители таких напитков рискуют заработать сахарный диабет. Кроме того, сладкая газировка провоцирует образование камней в почках.

К тому же вода, насыщенная углекислым газом, особенно сладкая, не утоляет, а усиливает жажду. В знойную погоду врачи рекомендуют пить обычную воду без газа, зеленый чай, хлебный квас и морсы. Такие напитки помогают справиться с жаждой и защищают организм от обезвоживания.

Подготовила Мария ЗАВАДА

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News