Привычка обедать на рабочем месте грозит тромбозом
Давно известно, что нехватка физической активности может спровоцировать образование тромбов. Причем число жертв тромбоза, которым меньше 40 лет, стремительно растет. Специалисты считают, что одной из причин этого является привычка... обедать на рабочем месте. Многие сотрудники офисов, пытаясь сэкономить время, едят прямо за своим столом.
Исследование показало: почти 75 процентов 20-30-летних служащих, работающих по 10 часов в день, отказываются делать перерыв. А это значительно повышает риск тромбоза глубоких вен. Как правило, заболевание поражает нижние конечности. Но случаются и более грозные осложнения. По статистике, тромбоз является причиной 15 процентов смертей от тромбоэмболии легочной артерии.
Врачи советуют: чтобы защититься от образования тромбов, нужно быть подвижным, контролировать вес, отказаться от курения, снизить потребление соли и жира.
Подготовила Екатерина ДМИТРИЕВА
1364Читайте нас в Facebook
