В понедельник берегите горло, а в четверг отправляйтесь в поездку
ПЯТНИЦА. Возможны ухудшения у людей, страдающих мигренью, гипертонией. Уязвимы аллергики. Следует отказаться от непривычной еды, с осторожностью принимать лекарства. Старайтесь избегать стрессов и переутомления. Рекомендуется сходить в бассейн, сауну. Благоприятное время для отдыха. Представителям Овна и Водолея надо беречь глаза. Рекомендуются процедуры, способствующие очищению почек. Полезно есть нежирное мясо, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.
СУББОТА. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций. Могут беспокоить бессонница, головные боли. Рекомендуется укреплять нервную и сердечно-сосудистую системы. Это стоит взять на заметку тем, кто родился под знаками Овна, Рака и Рыб. Полезны настои из мяты и мелиссы. Следует быть осторожными с острыми предметами и электроприборами. Можно лечить заболевания позвоночника, почек. Лучше ограничивать жирную пищу, в которой содержится плохой холестерин.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Укрепляйте нервы! В первую очередь это касается представителей Овна, Рака и Стрельца. Уязвимы те, кто страдает заболеваниями щитовидной железы, эндокринными и обменными нарушениями. Могут беспокоить головные боли, бессонница. Людям, у которых есть проблемы с сердцем и печенью, нужно исключить жирную пищу. Рекомендуется очищать почки с помощью травяных отваров. Налегайте на кисломолочные продукты и фрукты. Полезны каши, рыба.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Избегайте холодных напитков и пищи, поскольку высок риск простудиться. Особенно уязвимы представители Тельца и Рака, у которых есть хронические заболевания горла. Берегите голосовые связки, старайтесь меньше говорить. Ослаблен желудочно-кишечный тракт. Лучше не переедать, так как может обостриться гастрит. Рекомендуются плавание, закаливание. Можно посидеть на диете или поголодать, если для этого нет противопоказаний. Полезны продукты, улучшающие работу кишечника: свекла, морковь, каши.
ВТОРНИК. Высока вероятность простуд, так что избегайте резких перепадов температуры. Представителям Овна, Тельца и Водолея следует беречь глаза. Можно записаться на прием к офтальмологу. Уязвимы люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В первую очередь следует беречься тем, кто родился под знаками Рака и Девы. Хороший период для лечения заболеваний мочеполовой сферы. Могут беспокоить головные боли. Ешьте много ягод, овощей и фруктов.
СРЕДА. Берегитесь травм, особенно уязвимы конечности. Пожилым и страдающим остеопорозом людям надо избегать физических нагрузок. Могут обостряться остеохондроз и ревматизм, особенно у представителей Овна и Близнецов. Уязвимы те, кто имеет заболевания бронхов и легких. Возможны ухудшения у аллергиков и астматиков. Удачный период для лечения заболеваний печени. Стоит посидеть на диете или поголодать. Полезен дневной сон.
ЧЕТВЕРГ. Можно отправляться в деловую поездку или путешествие. Полезно много двигаться, гулять на свежем воздухе. Старайтесь избегать душных помещений, запаха табачного дыма. Рекомендуется лечение заболеваний носоглотки. Лучше не носить тяжести, так как уязвимы руки и позвоночник. Показаны дыхательные упражнения, занятия йогой, массаж. Представителям Близнецов и Рыб надо щадить печень. Ешьте салаты из свежих овощей, сладкие фрукты.
1714Читайте нас в Facebook
