Юлия Прокопчук: «В море со скалы никогда не прыгаю — страшно, дна не видно»
На завершающемся послезавтра в Барселоне чемпионате мира по водным видам спорта наши спортсмены выиграли медали только в двух (из пяти) видах программы. Сборная Украины по синхронному плаванию привезла из Испании три «бронзы». Николаевец Илья Кваша стал серебряным призером в прыжках с метрового трамплина, а
За плечами Юлии Прокопчук множество побед на крупнейших соревнованиях Старого Света. Она трехкратная чемпионка Европы (в
Национальный олимпийский комитет признал Юлию Прокопчук лучшей спортсменкой Украины в июле. Наставник прыгуньи Андрей Руденко назван лучшим тренером месяца.
— Юлия, поздравляем тебя с «бронзой» и титулом лучшей спортсменки месяца. Что для тебя важнее?
— Ну конечно же, медаль чемпионата мира! — ответила «ФАКТАМ» Юлия Прокопчук. — Для меня эта «бронза» на вес «золота». Постоянно не дотягивала до пьедестала : то в шестерке лучших, то в пятерке. «Ну сколько можно? — говорила своему тренеру Андрею Васильевичу. — Чем мы хуже китаянок, которые все выигрывают и выигрывают?» На что мне наставник отвечал, что и несокрушимых китаянок можно подвинуть с пьедестала.
Китайцы все время привозят на соревнования новых спортсменок. А они все на одно лицо, их практически невозможно различить. И выступают, как роботы. В Китае отбор спортсменок сумасшедший — их же много, есть из кого выбрать. Но так хочется доказать, что и наша система подготовки не хуже, и мы тоже можем выигрывать.
— Спортивные приметы и ритуалы у тебя существуют?
— Да, как и у большинства спортсменов. Например, никогда не поднимаю глаза на табло с оценками. Только после последнего, шестого, прыжка смотрю, сколько набрала баллов. Потом уже начинаю переживать. Когда стою на краешке
— Кто тебя привел в спорт?
— Родители. Хотели, чтобы я научилась плавать. А рядом с нашим домом как раз находится бассейн СКА. Стала туда ходить. Вскоре начала показывать хорошие результаты.
— Как удается быть такой тоненькой и изящной?
— Просто в спорте нужно с умом питаться, чтобы лишние килограммы не набрать. Поэтому не раз приходилось объяснять маме, что мне, например, сладкого нельзя — надо держать себя в форме. Стараюсь не ужинать или же перекусывать чем-то легким. Основной прием пищи утром или в обед.
— А сколько ты весишь?
— 50 килограммов при росте 160 сантиметров. Самое трудное для меня — ограничивать себя в шоколаде. А я ж его так люблю!
— На отдыхе на море демонстрируешь свое умение классно прыгать?
— Ой нет! Я с самой маленькой скалы прыгать в море боюсь. Очень страшно — дна не видно. Мне хватает тренировок в бассейне.
— Сколько раз за день поднимаешься на вышку?
— В среднем 50 раз за тренировку. Бывает, конечно, и больше. Постоянно находишься в воде, поэтому надо особенно тщательно ухаживать за кожей и волосами. Делаю маски, использую разные масла для питания, увлажнения тела и волос. Когда еду на соревнования, половину сумки занимают банки-склянки косметики.
— Когда следующий старт?
— В декабре. Сейчас у нас отдых. Пока просто отсыпаюсь, валяюсь на диване дома. Это самый для меня лучший способ расслабиться.
2014Читайте нас в Facebook
