У тех, кто злоупотребляет сладостями и неоправданно принимает антибиотики, страдает микрофлора кишечника
В начале лета родители спешат побаловать ребенка первыми фруктами, да и сами с удовольствием лакомятся клубникой, черешней, абрикосами.
— Здоровому человеку в среднем нужно съедать полкилограмма свежих овощей и фруктов ежедневно, — рассказывает главный гастроэнтеролог Департамента здравоохранения Киевской городской госадминистрации, заведующий гастроэнтерологическим отделением Киевской городской клинической больницы № 8 Игорь Червак. — Но пользу принесут лишь плоды, содержащие минимальное количество нитратов и других химикатов. Перед употреблением овощи и фрукты нужно хорошо помыть, почистить. Особенно тщательно следует мыть клубнику, потому что в ямочки на кожице могут попасть яйца глистов. Прежде чем давать ягоды детям, лучше обдать их кипятком. Молодую морковь, огурцы желательно очистить, а с капусты снять верхний слой листьев.
Овощи и фрукты содержат витамины, микроэлементы, пектины, клетчатку, что важно для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, а также хорошей моторики кишечника. Ведь многие люди из-за того, что мало двигаются и подолгу сидят в одной позе, страдают запорами. Если у человека, особенно после 50 лет, нарушилось опорожнение кишечника или появилась кровь в кале, нужно немедленно обследоваться, чтобы не пропустить онкопатологию.
— Какие нарушения часто выявляют у пациентов?
— Сейчас у многих нарушена микрофлора кишечника. Люди питаются всухомятку, злоупотребляют сладостями, пряностями, фастфудом, лечатся самостоятельно, принимая антибиотики без четких назначений врача, много нервничают — все это приводит к дисбалансу микробов. Нормальная микрофлора ответственна не только за переваривание пищи и синтез витаминов, но выполняет еще и иммунную функцию — защищает организм от чужеродных микробов, вирусов, простейших, повышает сопротивляемость к заболеваниям. Если у человека при микробиологическом исследовании кала обнаруживают патогенные организмы или грибки, врач назначает антибактериальные либо противогрибковые препараты. При дефиците нормальных компонентов — добавляет их.
— А как не пропустить заболевание печени?
— Один из первых симптомов больной печени — появление общей слабости, утомляемости, какого-то дискомфорта в животе: газов, вздутия. С такими жалобами надо обращаться к врачу. Специалист назначит биохимическое исследование крови (печеночные индикаторные пробы), УЗИ. Но нужно знать, что печень не имеет болевых рецепторов, поэтому слабо выраженное воспаление иногда не чувствуется, пока не погибнет большое количество печеночных клеток и человек не пожелтеет или у него не появится жидкость в животе.
Какие лекарства вредны для желудка? Как лечить воспаление поджелудочной железы? Из-за чего страдает печень? Можно ли избавиться от дисбактериоза с помощью диеты? На эти и другие вопросы наших читателей сегодня, 6 июня, с 13.00 до 14.00 во время прямой линии «ФАКТОВ» ответит гастроэнтеролог заслуженный врач Украины Игорь Николаевич Червак. Звоните в редакцию по телефону 0 (44) 482−05−50.
Материал о прямой линии читайте в субботу, 14 июня
2997Читайте нас в Facebook
