Раздражительные люди чаще рискуют получить сердечный приступ
Даже спокойного человека иногда можно вывести из себя, что уже говорить о вспыльчивых людях, которые на любую ситуацию реагируют слишком эмоционально. Раньше считалось, что выпускать пар полезно. Но кардиологи университета Сиднея советуют держать себя в руках. По их мнению, человек, который гневается, рискует получить сердечный приступ.
Причем, как утверждают ученые, риск его заработать возрастает не только в момент словесной перепалки. Есть критическое двухчасовое окно после вспышки гнева. В это время опасность получить сердечный приступ увеличивается в девять с половиной раз.
Особенно опасно, если человек разозлился настолько, что у него напрягается тело, сжимаются кулаки, смыкаются зубы и он бросает предметы в пространство. При этом учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, сужаются кровеносные сосуды и могут образовываться тромбы.
Чтобы избежать серьезных последствий, после ссор ученые советуют пить лекарства, снижающие давление (аспирин или бета-блокаторы). Наиболее опасные вспышки гнева, по мнению специалистов, происходят во время семейных споров и за рулем.
А финские ученые в ходе исследований заметили, что мужчины, регулярно посещающие сауну, лучше защищены от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты советуют бывать в финской бане дважды в неделю. Правда, они не рекомендуют посещать сауну беременным женщинам, пожилым людям, детям, а также тем, кто плохо переносит жару.
Подготовила Мария ЗАВАДА
648Читайте нас в Facebook
