Прогноз самочувствия на 15—21 января

ПЯТНИЦА. Старайтесь не переутомляться, так как могут беспокоить головные боли, бессонница. Представителям Овна и Водолея следует беречь зрение. Хорошее время для лечения заболеваний мочеполовой сферы, что стоит взять на заметку представителям Рака и Весов. Показаны консультации психолога и психотерапевта. Лучше отказаться от жирной пищи, способствующей накоплению «плохого» холестерина.

СУББОТА. Можно сходить в сауну или русскую баню. Рекомендуется больше отдыхать, найти время для дневного сна. Удачный период для того, чтобы очищать почки. Следует беречься ухудшения самочувствия гипертоникам и сердечникам, особенно родившимся под знаками Овна и Льва. Многих могут беспокоить головные боли, бессонница. Высока вероятность травм, особенно уязвимы люди, страдающие остеопорозом. Включайте в рацион каши, орехи, сухофрукты. От жирной пищи и алкоголя лучше отказаться.

ВОСКРЕСЕНЬЕ. Повышается вероятность подхватить простуду, так что лучше по возможности избегать многолюдных мест. Могут обостряться хронические заболевания носоглотки, страдать голосовые связки. Полезны ингаляции, полоскания. Лучше придерживаться щадящей диеты, так как ослаблен желудочно-кишечный тракт. Это стоит взять на заметку представителям Тельца и Рака.

ПОНЕДЕЛЬНИК. Старайтесь не переедать, так как легко прибавить в весе. К тому же тяжелая пища может стать причиной обострения недугов желудочно-кишечного тракта. Могут обостряться заболевания горла: фарингит, ларингит, тонзиллит. Особенно уязвимы представители Тельца и Рака. Пойдут на пользу водные процедуры. Можно начать курс массажа.

ВТОРНИК. Берегитесь травм! Наиболее уязвимы руки и ноги. Может ухудшаться самочувствие у аллергиков, особенно родившихся под знаками Близнецов и Рыб. Высока вероятность обос­трения ревматизма, радикулита. Старайтесь избегать физических перегрузок, ношения тяжестей. Стоит заняться профилактикой или лечением заболеваний печени. Если нет противопоказаний, можно посидеть на диете или поголодать.

СРЕДА. Возможны ухудшения у людей, страдающих заболеваниями бронхов и легких. Могут обос­тряться заболевания позвоночника и суставов, особенно уязвимы представители Близнецов и Козерога. Лучше отказаться от активных занятий в спортзале, не носить тяжести. Удачный период для консервативного лечения заболеваний лор-органов. Ограничивайте мясную, жирную и мучную пищу, которая вызывает ощущение усталости и разбитости. Полезна сауна.

ЧЕТВЕРГ. Стоит записаться на прием к стоматологу. Рекомендуются косметические процедуры, улучшающие состояние кожи и волос. Хорошее время для лечения заболеваний ног и позвоночника. Уязвим желудок, особенно у представителей Тельца, Рака и Льва. Следует отдавать предпочтение отварной и приготовленной на пару пище, иначе могут обостриться гастрит, язвенная болезнь.

351

Читайте нас в Facebook