Дерматолог Ирина Медведева: Как избавиться от угрей
«Избыток тестостерона у женщины приводит к тому, что быстрее жирнеют волосы и сильнее расширяются поры»
*— Здравствуйте, Ирина Ивановна! Вас беспокоит Виктория из Чернигова, 36 лет. Замужем, лишнего веса нет. С подросткового возраста страдаю от прыщей. Пять лет назад прошла курс лечения у дерматолога: таблетки, мази, болтушки, диета состояние улучшили. У двоюродной сестры тоже проблемная кожа. Склонность к угревой сыпи передается по наследству?
— Да. Когда к нам приходит пациент, которого беспокоят угри, мы всегда интересуемся: не страдали ли родители и другие родственники? В 80 процентах случаев получаем утвердительный ответ.
— Мне кажется, что прыщей стало заметно больше, когда мама мне в подростковом возрасте пыталась выдавить их и черные точки.
— Иногда родители вместо того, чтобы повести подростка к врачу и получить профессиональную помощь, берутся лечить угри сами. Но выдавливать гнойнички, если, конечно, мама не косметолог, недопустимо.
— Думала, что все пройдет, когда выйду замуж, но лучше не стало.
— Дело не в интимной жизни. На возникновение угревой болезни влияет баланс половых гормонов. У каждого человека вырабатываются как мужские, так и женские половые гормоны. А работа сальных желез зависит от мужского гормона тестостерона. Чем больше его у женщины, тем активнее работает сальная железа, а значит, быстрее жирнеют волосы, больше блестит кожа лица, расширяются поры на носу, лбу и подбородке.
*— Ирина, киевлянка. Внуку 11 лет, и на носу начали появляться маленькие прыщики, которых он стесняется. Что делать?
— Мальчик вступает в подростковый возраст, и гормональные бури тут же начинают отражаться на лице. Советую для ухода за проблемной кожей пользоваться линейкой средств, которую выпускают известные фирмы. Туда входит средство для умывания, тоник, крем, регулирующий и уменьшающий салоотделение, и средство для точечного воздействия на воспаленные места. Ребенок должен учиться правильно ухаживать за собой: вечером использовать специальное средство для умывания, а утром ополаскивать лицо чистой водой. Можно протереть кожу тоником. Но не умываться горячей водой, не использовать жесткое мыло.
— Для умывания годится вода из-под крана?
— Лучше ее все же вскипятить. Можно заварить ромашку, зверобой, и тогда отвар будет с антисептическим и подсушивающим эффектом. Но не акцентируйте внимание ребенка на прыщах. Ведь он общается с другими детьми. Впечатлительный подросток может уйти в себя, скукожиться и засесть дома за компьютером. Такие дети стесняются своей проблемы даже в кабинете врача.
*— Это Игорь из Киева, 21 год. Я заметил, что прыщи у меня появляются, когда я поем картошки фри с кетчупом. Угревая болезнь зависит от того, что человек ест?
— Причина не столько в том или ином продукте, как в состоянии пищеварительной системы. Про некоторых людей говорят, что они и камни переварят, настолько хорошо работает желудок. А другой человек съест конфету — и на лице появляется прыщик. Поэтому главное — это сбалансированное правильное питание. Важно все: из каких продуктов готовится пища, насколько регулярно вы питаетесь, разделяете ли рацион равномерно на несколько приемов или наедаетесь вечером за весь день.
Если не хотите испортить себе жизнь, постарайтесь ограничить или еще лучше — исключить фастфуд. Заменять здоровую пищу картофелем фри, гамбургером и колой нельзя. Чтобы убедиться, насколько «быстрая еда» вредна, вспомните американские фильмы о подростках. Над толстыми неповоротливыми детьми издеваются ровесники в школе. У нас прекрасные традиции питания, которые испокон веков обеспечивали хорошую внешность, поразительную работоспособность, сообразительность. Мы привыкли есть борщ, в котором много полезных овощей, кусочек сала, улучшающий работу печени и выделение желчи, кулеш из пшена — ценнейшей крупы, богатой микроэлементами.
— Подруга жалуется, что прыщи появляются из-за шоколада.
— Иногда пациентка на приеме рассказывает: съела плитку шоколада — и всю обсыпало гнойниками. Я никогда не запрещаю шоколад, но советую полакомиться не целой плиткой, а ломтиком. Кроме того, шоколад содержит кофеин, который повышает давление. Можете проконсультироваться у специалистов нашего территориального медицинского объединения «Дерматовенерология». Адрес: Киев, улица Саксаганского, 72. Телефон регистратуры — (044) 289−57−96.
Как бороться с угрями
- Умываться кипяченой водой, а в период обострения — отварами ромашки или зверобоя.
- Не пользоваться жестким мылом.
- Спиртовые настойки использовать точечно в месте воспаления.
- Применять специальные линейки средств для проблемной кожи.
«После химического пилинга нельзя пить коньяк и париться в бане»
*— Валентина из города Лубны Полтавской области. В юности я изо всех сил старалась избавиться от прыщей, и на лице остались некрасивые ямки. Можно с ними справиться?
— Следы на коже, которые держатся долгие годы, говорят о поражении глубоких слоев. Убрать их поможет врач. Есть два варианта. Первый — постепенный: процедуры, отшелушивающие кожу (их можно делать дома). Со временем пятна становятся менее заметными, рубцы — поверхностными. Если не хотите ждать и стремитесь выглядеть хорошо уже в ближайшее время, подойдет второй путь — использование агрессивных методов: химических, лазерных, механических. Для этого применяются кислоты (химический пилинг), лазерная шлифовка, механическая дермабразия, когда вращающейся фрезой с кожи снимают все лишнее. Важно знать: кожа разрушается довольно глубоко. Чем агрессивнее воздействие, тем выше риск осложнений. Врач точно не знает, как отреагирует кожа: возможно, рубцы останутся или даже станут глубже, могут возникнуть пятна, усилится пигментация.
Также после процедуры предстоит длительное восстановление, которое накладывает ряд ограничений. Чтобы не остались коричневые пятна, нельзя находиться под прямыми лучами солнца. Запрещается пить коньяк: это приведет к расширению сосудов и покраснению кожи. Также первое время надо спать только на спине. Нельзя заниматься фитнесом.
На приеме у доктора не стесняйтесь задавать вопросы. Возможно, стоит предварительно поискать информацию в Интернете и заранее записать то, что вы хотите спросить.
— К процедурам существуют противопоказания?
— Да. Их нельзя делать, когда у человека температура, лихорадка, есть серьезные заболевания (гипертоническая болезнь, тяжелая форма сахарного диабета, онкологическая патология) или он только что перенес операцию. Также процедуры запрещаются во время беременности. Но когда женщина родит ребенка — пожалуйста. Другие противопоказания определяет врач при осмотре. Например, много родинок на теле — это не болезненное состояние, но из-за большого скопления невусов не рекомендуется делать химический пилинг в этой области.
Пациент должен понимать: когда он решается на агрессивную процедуру, то несет за себя ответственность. Обязательно составляется информированное согласие, где человек подписывается под тем, что доктор все ему объяснил, а он доктору все про себя рассказал: о перенесенных болезнях, о том, какие принимает лекарства. В любой ситуации лучше выяснить подробности заранее. Например, пациентка, которой сделали шунтирование (замена участка пораженного коронарного сосуда), интересуется, можно ли ей проводить химический пилинг. Само шунтирование — не противопоказание для процедуры. Но если женщина постоянно принимает препараты, разжижающие кровь (чтобы больше не образовывались тромбы), при агрессивном воздействии кислот могут появиться синяки.
Что важно знать, обращаясь к дерматологу
- Заранее записать все вопросы, которые хотите задать врачу.
- Если предстоит пройти какие-то процедуры, нужно подписать информированное согласие.
- Агрессивные процедуры не проводятся при повышенной температуре тела и лихорадке.
- Запрещаются агрессивные процедуры при гипертонии, тяжелом сахарном диабете, онкологическом заболевании, после хирургической операции, а также во время беременности.
«Протирать спиртовой настойкой лицо — это жестоко: нужно действовать только на воспаленный участок»
*— Это Оксана из Киева. У меня к весне кожа рук становится очень сухой, пересыхают губы. Чем лучше увлажнять?
— Губам поможет гигиеническая помада, а рукам — специальные увлажняющие кремы. Можно взять очень жирный крем для тела, который хорошо и быстро впитывается, и немного смазать кожу перед выходом на улицу. Также жирный крем полезно наносить перед сном, и через две недели вы заметите улучшение. Этот крем выручит и после ванны или душа.
С возрастом кожа стареет, высушивается. А сухая кожа — это мелкие трещинки, которых мы не видим, и сниженный иммунный барьер. Поэтому у пожилых людей часто некрасивая кожа, усыпанная на шее и под мышками папилломами. Если пользоваться средствами для сухой кожи, причем любых производителей, то она будет гораздо лучше и здоровее. А здоровая кожа не поддается вирусу, который вызывает папилломы.
*— Беспокоит Юлия из Черкасс. Я советую дочери-подростку протирать лицо настойкой календулы, но кожа после этого очень пересыхает. Почему?
— Видимо, дочка протирает спиртовой настойкой все лицо. Это понятно: хочется убрать жирность как первопричину угревой болезни. Я не против спиртовых настоек, и не только календулы, но салицилового или камфорного спирта. Но их нужно наносить только на воспаленный участок. А протирать всю кожу лица — очень жестоко. Это не уберет сальность, а даже усилит ее, сделает кожу обезвоженной и очень чувствительной. Что бы вы потом ни нанесли, она ответит покраснением, шелушением и все равно останется жирной.
— Как правильно ухаживать за кожей?
— Полезны маски, как аптечные, так и приготовленные дома. Например, для проблемной кожи хорошо подойдет маска из квашеной капусты, измельченной в блендере. Капуста не должна быть слишком кислой. Чтобы маска была «помягче», можно смешать измельченную капусту с мукой из овсяных хлопьев. Вообще, такую муку советую всегда держать под рукой: это основа для любых масок. Она обладает волшебными свойствами: не раздражает и слегка отбеливает кожу, содержит много витаминов группы В. А еще овсяная мука — хороший загуститель. Если сделать маску из растертой клубники, то она тут же растечется, а смешанная с толокном до густоты сметаны будет лежать ровно и хорошо. В маску можно добавить немного лимонного сока, несколько капель масла эвкалипта или чайного дерева, которые обладают антибактериальными свойствами.
*— Звонит Евгения из Хмельницкого. Читала в Интернете, что по расположению прыща на лице можно понять, какой внутренний орган не в порядке. Это правда?
— Да. Раньше, когда не было УЗИ или МРТ, специальных анализов, врач мог полагаться только на свой опыт и наблюдательность. При осмотре он учитывал то, как выглядят ногти, волосы, какого цвета кожа, сухая она или напитана влагой, в каких местах расположены высыпания. Если на лбу и висках, то нужно наладить пищеварение, на носу и в носогубном треугольнике — проверить желудок. Прыщик на щеке говорит о сбое в работе печени, проблемах с желчеотделением. А высыпания в нижней трети лица и подбородка указывают на гинекологические нарушения у женщин. Многие девушки замечают, что часто перед месячными на подбородке появляются угри.
Маска для проблемной кожи
Четыре столовые ложки кислой капусты измельчить в блендере и смешать с двумя столовыми ложками овсяной муки. Можно добавить несколько капель лимонного сока, масла эвкалипта или чайного дерева. Маску подержать на лице 10—15 минут и смыть теплой водой.
Читайте нас в Facebook
