В понедельник берегитесь травм, а в четверг закаляйтесь
ПЯТНИЦА. Ослаблена нервная система, поэтому принимайте успокаивающие средства, запишитесь на консультацию к психологу. Повышается вероятность травм: растяжений связок, вывихов. Рожденным под знаками Стрельца и Рыб следует беречь печень. Обмен веществ замедлен, так что старайтесь употреблять пищу с низкой калорийностью. Ешьте рыбу, бобовые, творог, сыр.
СУББОТА. Косметические процедуры будут очень эффективны для Рака, Девы и Стрельца. Рекомендуется сауна или русская баня, особенно тем, кто страдает хроническим бронхитом. Следует отказаться от употребления жирной пищи и алкоголя тем, у кого проблемы с печенью. Можно посидеть на вегетарианской диете.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Ослаблены желудочно-кишечный тракт и печень, о чем следует помнить Ракам, Стрельцам и Рыбам. Хорошее время для диет, очищения организма. У рожденных под знаками Весов и Скорпиона возрастает риск простуд. Повышайте иммунитет с помощью продуктов, богатых витамином С (лимоны, настой шиповника, квашеная капуста). Полезна дыхательная гимнастика.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Людям, склонным к переломам, следует отложить физические нагрузки или по возможности их ограничить, так как высока вероятность травм. Овнам и Козерогам рекомендуется укреплять позвоночник. Представителям Тельца и Девы можно записаться на прием к гастроэнтерологу — сейчас удачный период для терапии заболеваний органов брюшной полости. Употребляйте в пищу творог, сыр, кефир, молоко.
ВТОРНИК. Старайтесь быть сдержаннее, поскольку в этот период повышается агрессивность. Можно прибегать к помощи успокаивающих средств, которые назначил врач. Рекомендуется лечение заболеваний суставов, особенно это касается Козерогов и Рыб. Налегайте на яблоки, овощные салаты, кисломолочные продукты.
СРЕДА. Рожденным под знаками Овна и Водолея стоит записаться на прием к офтальмологу. Показаны процедуры, способствующие улучшению остроты зрения. Ослаблена нервная система. Возможно, ухудшится самочувствие у людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. Следует подлечить сердце тем, кому это необходимо. Хорошо поплавать в бассейне. Ешьте яблоки, груши, виноград. Если нет противопоказаний, можно поголодать.
ЧЕТВЕРГ. Страдающим вегетососудистой дистонией необходимо заняться закаливанием, не игнорировать физические упражнения, иначе эти люди будут испытывать упадок сил, жаловаться на постоянную сонливость, головные боли. Наиболее полезны занятия в бассейне. Овнам, Близнецам и Водолеям рекомендуются дыхательные упражнения, улучшающие работу бронхов и легких. Показано лечение тромбофлебита, заболеваний крови, нарушений зрения. Пейте свежевыжатые соки, особенно морковный.
186Читайте нас в Facebook
