«Я не знаю, что мне делать»: Андре Тан обратился к своим поклонникам
Известный украинский модельер Андре Тан, раскрывший свои цели на 2023 год, с началом полномасштабного вторжения россии в Украину очень откровенно общается со своими поклонниками в Сети. Андре делится личными воспоминаниями, переживаниями, сокровенными мыслями, надеясь, что его опыт будет полезен другим.
Так, в своем сообщении в «Инстаграме» Тан затронул самые болезненные моменты, которые сейчас переживают украинцы.
«Я не знаю, что мне делать», — пишет Тан, имея в виду и личные переживания.
Модельер уверен, что многие сейчас могут находиться в ступоре, переживать агрессию или сопротивление. Он дает советы, как справляться с этими состояниями, исходя из собственного опыта.
«Сейчас как никогда важно чувствовать, что вы что-то контролируете, — пишет Андре. — Пример: я выбираю, что сегодня надевать, чем заняться, чем могу быть полезным… Чаще напоминайте себе, кем вы являетесь, какова ваша ролевая модель. Я — личность, отец, друг, модельер, предприниматель… В состоянии неопределенности мы обычно зациклены на чем-то одном — что нас очень беспокоит. Важно в такие периоды не закрываться, а, наоборот, смотреть вокруг — замечать прекрасное, ценить и быть благодарным за возможность жить, быть свободными, работать и учиться… Часто вместе с неопределенностью возникает состояние бессилия. В такие моменты важно собраться и дать своему мозгу и телу понять, что силы есть. В этом могут помочь спорт и медитации».
Андре Тан уверен: главное — помнить, что человек не один.
«Все мы переживаем это состояние, — утверждает модельер. — Влияйте и выбирайте свое состояние каждый день, ведь только вы хозяин вашей жизни».
Ранее «ФАКТЫ» писали, что в Сети раскрыли тайну финала «Холостяка-12».
20126Читайте также: «Спасибо за отключение!»: Андре Тан радуется, что остался без света
Читайте нас в Facebook
