ПОИСК
Здоровье и медицина

Пейте, даже если не хочется: Минздрав дал рекомендации изнывающим от жары украинцам

18:53 15 августа 2023
Человек с бутылкой воды

В Украину вернулась жаркая погода — медики предостерегают, что экстремально высокие градусы добавляют риски для здоровья.

Минздрав рекомендует тем, чьи близкие относятся к группам риска, поинтересоваться у них, пьют ли они достаточно воды, нужна ли им помощь.

Украинцам советуют:

  • Избегать нахождения на улице в самые жаркие часы (с 10 до 18);
  • Больше времени находиться в помещении с кондиционером;
  • Пить много жидкости, даже если вы не испытываете жажды;
  • Охлаждать кожу;
  • Осторожно планировать спортивные активности;
  • Есть легкие и сбалансированные блюда;
  • Отказаться от алкоголя;
  • Не оставлять детей или домашних животных в машине.

Ранее синоптик Игорь Кибальчич давал свой прогноз погоды на август, отмечая, что после 20 числа температурный фон будет колебаться в пределах средних многолетних показателей.

РЕКЛАМА

Фото со страницы МОЗ

РЕКЛАМА

372

Читайте нас в Facebook

РЕКЛАМА
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров