Магнитная буря растянется на три дня — с 13 по 15 октября: нужно ли ее опасаться и как подготовиться

После магнитной бури в начале октября украинцев ждет еще одно возмущение геомагнитного поля планеты.

Так, с 13 по 15 октября ожидается магнитная буря слабой силы. Ее действие могут почувствовать люди с хроническими заболеваниями, а также метеочувствительные люди.

Как писали «ФАКТЫ», для того, чтобы минимизировать влияние бури на здоровье людям следует придерживаться рекомендаций врачей. А именно:
• заниматься умеренной физической активностью;
• поддерживать здоровый режим питания, ограничив потребление острого и жирного;
• стараться больше отдыхать и высыпаться;
• пить больше чистой воды.

Также важно проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств, ведь если вы относитесь к категории метеочувствительных людей, в дни повышенной солнечной активности наверняка испытаете повышение или снижение артериального давления, нарушение сна, боль в суставах, головную боль и головокружение.

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News