Слабые, но частые: когда магнитные бури ударят по украинцам в ноябре

В ноябре украинцев ждут несколько волн магнитных бурь. Они могут негативно повлиять на самочувствие метеочувствительных людей, а также людей с хроническими заболеваниями, пишет 1plus1.ua.

Так, в ноябре ожидаются слабые и сильные магнитные бури, которые будут наблюдаться в течение месяца. На каждого человека солнечная активность влияет по-разному. У кого-то она вызывает подавленное настроение, мигрень, повышенное давление, а у кого-то — обострение хронических заболеваний.

Календарь опасных дат в ноябре:

• 18−20 ноября — слабая геомагнитная буря;
• 24−26 ноября — средняя геомагнитная буря;
• 29−30 ноября — слабая буря.

Во время магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:

• подавленное настроение и раздражительность,
• повышение или снижение артериального давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия или тревога,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

Как писали «ФАКТЫ», для того, чтобы минимизировать влияние бури на здоровье людям следует придерживаться рекомендаций врачей.

А именно:
• заниматься умеренной физической активностью;
• поддерживать здоровый режим питания, ограничив потребление острого и жирного;
• стараться больше отдыхать и высыпаться;
• пить больше чистой воды.

Также важно проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств, ведь если вы относитесь к категории метеочувствительных людей, в дни повышенной солнечной активности наверняка испытаете повышение или снижение артериального давления, нарушение сна, боль в суставах, головную боль и головокружение.

943

Читайте нас в Facebook