Просто красотуля: 60-летняя украинка рассказала, благодаря чему имеет тело как у молодой девушки

Многие женщины считают, что красивой можно быть только в молодости, а потом годы и заботы берут свое, и без дорогой косметики о красоте можно и не мечтать.

Впрочем, в Украине живет женщина, которая в 60 лет выглядит как молодая леди, а совсем не «бабушка». Зовут красавицу Анна Бородина, и она ведет блог на украинском языке, в котором делится секретами своей «молодости».

По словам Анны, она стала регулярно тренироваться в зале в 35 лет. В 50 лет женщина стала бегать. Бородина считает, что ее секрет заключается в правильном питании, регулярной тренировке и восполнении дефицита витаминов и микроэлементов в организме.

«Я действительно неидеальна. И делаю все неидеально. Но дисциплина — это тот навык, который и в 60 лет дал мне возможность выглядеть хорошо, несмотря на многие обстоятельства. Независимо от того, сколько вам лет сейчас — 30, 40, 50 или даже 50 +, вы всегда можете что-то сделать для себя, чтобы через 10 лет выглядеть хорошо и жить полноценной жизнью. Все начинается с базовых привычек здорового образа жизни: регулярные тренировки, здоровое питание и дисциплина», — поделилась она в социальной сети.

Относительно инъекций красоты, Анна поделилась, что не прибегала ни к каким косметическим процедурам. Ежедневно одесситка пользуется кремами для лица и тела.

Рассекретила она и свой вес и рост — 53 кг, 166 см.

Тем временем пользователи в восторге от красоты украинки: «Просто красотуля! Фантастическая женщина!», «Вы для меня пример и повод не бояться лет», «Вы молодец! Так держать», «Имеете крутой вид».

Ранее мы писали о том, как японским женщинам удается сохранять молодость, а также секрет диеты и ухода за кожей от Виктории Бекхэм.

1231

Читайте нас в Facebook