Все начинается с невинного перекуса: как ежедневное употребление сладкого влияет на состояние волос и кожи
Сладости — один из соблазнов современного мира. Они легкодоступные и вкусные. Мы все знаем, что лакомства с высоким содержанием сахара и жира не здоровая пища. Но что именно нам грозит, кроме лишних килограммов, рассказала врач-трихолог из Польши Ольга Понятовская. Эксперт не сомневается, что даже небольшой сладкий перекус может усугубить проблемы с волосами и кожей, пишет kobieta.onet.pl.
Первая проблема, о которой говорит специалист, это андрогенная алопеция.
«Во многих публикациях предполагают связь между инсулинорезистентностью и андрогенной алопецией у женщин и мужчин, — говорит врач, добавляя, что это подтверждает ее профессиональная практика. — К сожалению, часто все начинается с невинного, маленького, но ежедневного сладкого перекуса, а потом человек становится зависимым».
Еще одной угрозой является себорейный дерматит кожи головы. Чрезмерное потребление сладостей может увеличить жирность волос, усилить себорею и появление жирной перхоти. Такие лакомства вредят не только вашим волосам.
«Сахар повреждает наш коллаген при гликировании и ускоряет старение, поэтому подумайте, прежде чем решиться на очередную дорогостоящую антивозрастную процедуру, стоит ли того этот сладкий миг наслаждения», — говорит Ольга Понятовская.
Трихолог отмечает, что многие имеют зависимость от сладостей и лучший способ — полностью отказаться от них на 2−3 недели.
Раньше специалисты рассказывали, почему нельзя спать с мокрыми волосами.
496Читайте также: На какой косметике не стоит экономить: особенно внимательно читать тем, у кого проблемная кожа
Читайте нас в Facebook
