- 17:44 В Киеве перекрывают часть моста Метро: долго ли будут мучаться водители
- 17:20 В Украине подорожало молоко, и рост цен продолжится: почему в этом «виновата» Европа
- 17:01 Просыпается любовь: Леся Никитюк поразила фотографиями
- 16:46 Где и во сколько смотреть онлайн Усик — Дюбуа 2: расписание трансляций и прогноз на бой-реванш за титул абсолютного чемпиона мира
- 16:31 Обвиняемый в нелегальном сбыте боеприпасов экс-куратор «Кобры» мобилизовался, чтобы избежать суда, — СМИ
- 16:31 Близкое окружение Кейт Миддлтон раскрыло настоящую причину ее разрыва с Меган Маркл
- 16:06 Как правильно оплатить штраф за нарушение ПДД: патрульная полиция обратила внимание на важные нюансы
- 15:50 Рада обновила Кабмин: кем будет руководить Свириденко
- 15:40 Это не сработает: эксперты сомневаются в действенности угроз Трампа путину
- 15:17 Малосольные цукини от судьи «МастерШефа»: готовить обязательно!
- 14:51 Умер режиссер фильма «Завтра была война» Юрий Кара
- 14:32 Подешевели и будут падать в цене и дальше: какие продукты в Украине стали доступнее
Что беременным следует пить для облегчения токсикоза — исследование
Правильный водный режим является одним из ключевых факторов здоровья во время беременности. Вода играет критически важную роль в формировании околоплодных вод, транспортировке питательных веществ к плоду и выведении продуктов обмена из организма матери. Если водный баланс не соблюдается, это может привести к таким распространенным осложнениям, как запоры, отеки, головные боли, усталость и даже нарушение кровообращения.
Доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Юлия Давыдова провела обследование беременных с ранним токсикозом, сообщается в материале УП. Так, было рекомендовано:
• изменение образа жизни (пищевого поведения, графика отдыха);
• ежедневное употребление 1 литра лечебно-столовой хлоридно-натриевой воды (участвовала «AQUA Миргород» DETOX, с учетом индивидуального расчета — 30 мл на 1 кг массы тела).
Результаты оказались показательными: у подавляющего большинства женщин, которые придерживались рекомендаций, наблюдалось значительное уменьшение или полное исчезновение симптомов тошноты и рвоты, а также улучшение аппетита и усвоения пищи.
Специалист отмечает, что именно вода с соответствующим минеральным составом — в частности, с достаточным содержанием натрия, калия, хлоридов и гидрокарбонатов — может поддерживать водно-солевой баланс организма, способствовать нормализации пищеварения и уменьшению симптомов токсикоза без медикаментозного вмешательства.
Ранее специалисты рассказывали, как правильно пить воду, чтобы похудеть.
81Читайте нас в Facebook
