В субботу опасайтесь пищевых отравлений, а в понедельник посетите сеанс иглоукалывания
ПЯТНИЦА. Не следует переутомляться, иначе возможны головные боли, обострение хронических заболеваний. Рожденным под знаками Овна и Весов стоит позаботиться о профилактике остеохондроза. У представителей Водолея уязвимы глаза, поэтому лучше не засиживаться у телевизора. Можно сходить в сауну. Пойдут на пользу процедуры закаливания, дыхательные упражнения. Избегайте конфликтных ситуаций. Рекомендуются диеты. Ешьте овощные салаты, рис, капусту, сладкие фрукты, пейте кефир.
СУББОТА. Уязвима нервная система. Рожденным под знаками Овна и Льва надо беречь сердце и позвоночник. Опасно переутомляться, так как это скажется на общем состоянии организма. Пища отлично усваивается, поэтому лучше поголодать. Можно сходить в баню или сауну. Есть риск пищевых отравлений, так что внимательно следите за качеством пищи. Рекомендуется заняться профилактикой заболеваний горла представителям Тельца и Близнецов. Налегайте на куриное мясо, орехи, кефир, сухофрукты.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Возможны обострения аллергических и грибковых заболеваний. Представителям Тельца и Девы надо беречь желудок и кишечник. Успокаивающий эффект на нервную систему оказывают ароматерапия, музыка. Рекомендуется дыхательная гимнастика, особенно Близнецам. Физические нагрузки сведите к минимуму. Не допускайте излишеств в еде. Полезно поголодать. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Стоит посидеть на диете или поголодать. Есть риск травм конечностей, поэтому физические нагрузки недопустимы. Особенно уязвимы представители Овна и Близнецов. Высока вероятность нервных срывов у представителей Рака и Стрельца. Рекомендуется слепое зондирование печени и другие процедуры по очищению организма, что не следует упускать представителям Козерога и Рыб. Хорошее время для косметических процедур. Можно посетить сеанс иглоукалывания. Старайтесь побольше ходить пешком. Полезны каши, горячие блюда со специями. Белковую пищу ограничивайте.
ВТОРНИК. Может ухудшиться самочувствие у страдающих мигренью. Рожденным под знаками Рака и Девы полезно пить настои, оптимизирующие работу желудочно-кишечного тракта. Стоит заняться коррекцией веса. Хороший период для дерматологического лечения. Снять нервное напряжение поможет теплая ванна с травами. Полезно некоторое время побыть в одиночестве. Ешьте творог, твердый сыр, капусту, зелень.
СРЕДА. Избегайте конфликтов, чтобы не допустить нервных срывов. Рекомендуется начинать любой оздоровительный цикл для достижения наилучшего эффекта. Помогут укрепить здоровье сауна и процедуры закаливания. Нельзя допускать перегрузок сердечной мышцы, особенно представителям Льва. Можно поголодать, если нет противопоказаний. У рожденных под знаком Весов уязвимы глаза. Рекомендуется лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, на что стоит обратить особое внимание представителям Тельца, Рака и Девы. Предпочтительнее раздельное питание.
ЧЕТВЕРГ. Можно планировать визит к стоматологу и дерматологу. Стоит заняться лечением или профилактикой заболеваний горла, бронхов и легких, особенно это касается представителей Близнецов и Рака. Рожденным под знаком Водолея надо беречь глаза. Нельзя голодать. Включайте в рацион мясную пищу, кисломолочные продукты, орехи.
195Читайте нас в Facebook
