Утро таисии повалий начинается с контрастного душа и бананово-молочного коктейля
Наш день, удачный или нет, во многом зависит от того, как он начался -- с какой ноги (и в котором часу!) встали и чем себя, любимых, порадовали. Итак, люди известные любезно согласились сказать «ФАКТАМ» «Доброе утро!»
Таисия Повалий: «Мое утро обычно (если нет необходимости куда-то срочно ехать или лететь) начинается не раньше 10 часов, поскольку рабочий день частенько заканчивается к часу ночи. Так что по «специфике работы» я «сова», просыпаюсь тяжело. Поправить ситуацию может только хорошее настроение близких. А вот испортить -- все что угодно: неосторожное слово, движение, телефонный звонок. Начинаю просыпаться после контрастного душа и чашечки кофе -- это как «Отче наш». Затем легкий завтрак -- бананово-молочный коктейль. Можно считать, что день начался».
Александра Кужель: «Я вскакиваю без четверти семь и понимаю, что опаздываю. Встать раньше нет сил, поскольку страшно устаю и за ночь не успеваю отдохнуть. Первым делом бегу разогревать завтрак и всех будить. Главное утром -- это накормить семью. Если успеваю, завтракаю сама -- могу съесть сосиску, творог или яйцо. И обязательно чай (кофе я почти не пью). Все бегом, на ходу. Но, несмотря на привычную спешку, утро я обожаю. Да и как не радоваться, если открываешь глаза, а над тобой стоит твоя собака и всеми силами пытается дать понять, что день начался».
Богдан Бенюк: «Мое утро начинается очень рано -- нужно выгулять собаку. Правда, гуляет пес сам, но вызывать лифт, к сожалению, не умеет. Так что моя задача -- свезти его вниз, хотя поутру очень хочется спать. Потом -- по настроению -- могу съесть какое-нибудь печенье и выпить чашечку кофе. А могу и без завтрака обойтись -- в этом вопросе я неприхотлив».
Наталья Могилевская: «Обычно я просыпаюсь около 10 часов. Утро начинается с телефонных разговоров. Затем легкий завтрак -- салат и свежевыжатый сок. Пару часов меня лучше не трогать -- я «сова». Терпеть не могу с утра куда-то спешить, с кем-то разговаривать».
Сергей Бызов: «В шесть утра я гуляю с собакой, в семь -- уже в спортзале. (Если утро не будет активным, день у меня не пойдет). После тренировки предпочитаю «континентальный завтрак» -- хлопья с йогуртом или омлет».
266Читайте нас у Facebook
