Ночной храп часто приводит к остановкам дыхания, что может окончиться инфарктом или инсультом
Человек, который храпит во время сна, доставляет множество неудобств тем, кто находится рядом. Но на самом деле храпун наносит огромный вред своему здоровью.
- Во время сна мышцы глотки расслабляются и перекрывают пути, по которым воздух поступает в легкие, поэтому человек начинает храпеть, — объясняет директор научно-практического медицинского центра «УкрТелеМед», президент Украинской ассоциации медицины сна кандидат медицинских наук Юрий Погорецкий. — Кроме того, время от времени у него на 30-40, а иногда и на 60 секунд останавливается дыхание. Это состояние называют синдромом ночного апноэ. Известно, что в возрасте 50-60 лет храпят шесть человек из десяти. У храпунов со стажем бывает более ста(!) остановок дыхания за ночь. Утром такой человек не чувствует себя отдохнувшим, бодрым, ведь во время сна все силы организма были брошены на то, чтобы не дать спящему задохнуться. Самое страшное, что в моменты резкого снижения уровня кислорода в крови у такого человека может произойти инсульт, инфаркт, остановка сердца…
Очень часто храпящие люди стесняются обращаться к врачу, занимаются самолечением: принимают снотворные препараты, вшивают в пижаму между лопатками теннисный мячик, который не позволяет лежать на спине… Но все это не устраняет сам храп. Существуют и хирургические методики (удаляют ткани гортани, аденоиды), которые тоже не всегда помогают.
- Наиболее эффективным методом борьбы с храпом признана так называемая СИПАП- терапия, когда человек надевает на лицо специальную маску, в которую под давлением подается воздух, — продолжает Юрий Погорецкий. — Исчезает храп, прекращаются остановки дыхания. Мы рекомендуем постоянно пользоваться маской в течение девяти месяцев, тогда несколько раз в неделю можно будет спать без нее. Благодаря подобному лечению нормализуется давление, обменные процессы. В крупных городах Украины организованы лаборатории, в которых можно пройти обследование и посмотреть видеозапись своего сна, увидеть, сколько раз и на какое время останавливалось дыхание. Многих пациентов такой сеанс шокирует и заставляет задуматься о лечении. На консультацию можно записаться по телефонам: (044) 537-36-86, (050) 331-42-88,
(050) 410-75-57. Так как эта методика используется уже несколько лет, мы готовы поделиться опытом не только с врачами, но и со всеми, кто ищет пути избавления от храпа. В течение года в больших городах Украины мы проведем встречи с врачами и пациентами. Первая состоится 17 и 18 мая в комплексе «Судак» (Крым, город Судак, улица Ленина, 89), затем 21 мая — в Хмельницком, 28, 29 мая — в Одессе, 3 июня — в Николаеве, 1 июля — в Симферополе, 6, 7 октября — в Севастополе, 14 октября — в Ужгороде, 18 октября — в Ивано-Франковске, 17 ноября — в Сумах, 15, 16 декабря — в Ивано-Франковске. Более подробно с графиком семинаров можно ознакомиться на сайте www. ukrtelemed. com.
458Читайте нас у Facebook
