В воскресенье берегите сердце, а в понедельник укрепляйте позвоночник
ПЯТНИЦА. Полезны бассейн, сауна. Удачный день для посещения психолога или психотерапевта. Возможны ухудшения самочувствия у людей, страдающих гипертонией, мигренью. Повышается вероятность травм. Представителям Овна и Водолея не следует перенапрягать зрение. Нужно щадить сердце и сосуды. Рекомендуется гимнастика для укрепления мышц шеи и плеч, занятия йогой. Стоит ограничивать жирную, соленую и копченую пищу, включать в рацион кисломолочные продукты, овощи.
СУББОТА. Следует избегать переутомлений, стрессов. Чувствительны область головы, глаза, уши, зубы. Может ухудшаться состояние у людей, страдающих заболеваниями репродуктивной сферы. Хорошее время для очищения почек, что стоит взять на заметку представителям Овна и Весов. Не исключены проблемы с кишечником. Полезны крупы, орехи.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Возможны ухудшения самочувствия у тех, кто страдает эндокринными заболеваниями. Ослаблены сердечники и гипертоники. Рекомендуются сауна, баня, бассейн, солнечные ванны, а также умеренные физические нагрузки. Рожденным под знаками Овна и Стрельца следует укреплять нервную систему. Представителям Весов и Скорпиона стоит заняться профилактикой заболеваний почек и мочевого пузыря. Налегайте на продукты, богатые клетчаткой.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Могут обостряться заболевания горла, особенно уязвимы представители Тельца и Рака. Полезны полоскания, ингаляции, прогревания. Стоит записаться на прием к урологу, гинекологу, проктологу, что может быть актуально для Весов, Скорпиона и Рыб. Рекомендуется массаж, упражнения для позвоночника. Если нет противопоказаний, стоит поголодать или посидеть на растительной диете.
ВТОРНИК. Опасно переедать, так как все лишнее превращается в жир. Могут обостряться заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно у представителей Тельца и Девы. Рожденным под знаками Рака и Скорпиона следует беречь горло. Рекомендуются водные процедуры, сауна. Полезны кисломолочные продукты.
СРЕДА. Повышается вероятность травм. Ослаблены люди, страдающие одышкой, бронхиальной астмой. Удачное время для лечения заболеваний печени, что стоит взять на заметку Близнецам и Рыбам. Возможны обострения ревматизма, остеохондроза. Полезны кисломолочные продукты, свежие или тушеные овощи и фрукты. От жирной пищи лучше отказаться.
ЧЕТВЕРГ. У представителей Близнецов и Рака возможны обострения радикулита, ревматизма. Ослаблены руки и плечи. Рекомендуется лечить заболевания печени, очищать кровь. Удачное время для диет и лечебного голодания. Полностью отказываться от еды нельзя тем, кто страдает заболеваниями органов брюшной полости, депрессией, а также пожилым людям, детям и беременным.
558Читайте нас у Facebook
