Детский врач-педиатр Олег Науменко: «Не всегда признаком болезни есть повышенная температура»
Отправляя прохладным утром любимое чадо в школу, заботливые родители тепло его укутывают. Но стоит солнцу выглянуть из-за туч, ребенок тут же покрывается потом. Попади он в этот момент под струю холодного воздуха — простуда обеспечена. Как определить, по погоде ли одет ваш ребенок? К каким симптомам болезни нужно отнестись особенно настороженно? Как лучше всего сбить высокую температуру? На эти и другие вопросы «ФАКТАМ» ответил врач-педиатр высшей категории пункта неотложной помощи при детской поликлинике № 1 городской детской клинической больницы № 3 Олег Науменко.
— Родители часто жалуются, что в школу ребенок ушел здоровый, а вернулся уже с температурой, — рассказывает Олег Эликсович. — В этом нет ничего удивительного: дети общаются друг с другом в коллективе, едут в общественном транспорте. Там и происходит «обмен инфекциями». Инкубационный период при простуде небольшой: от нескольких часов до двух дней. Кашель, насморк, слабость, повышенная температура — первые признаки недуга. Поэтому важно понимать, что, захватив болезнь в самом начале и дав больному пару дней отлежаться дома, соблюдая все рекомендации врача, серьезных последствий в виде осложнений вирусной инфекции или, например, бронхита можно избежать.
Чем младше ребенок, тем хуже у него работает терморегуляция организма. Слишком тепло одетый малыш может перегреться. Погуляв с чадом минут пятнадцать, потрогайте его руки, если они горячие — ребенку жарко, нужно снять что-то из одежды, если холодные — наоборот, что-то надеть. Рекомендуется, чтобы воздух в детской комнате был свежим, но не холодным — не более 22-23 градусов.
— Если ребенок заболел и у него поднялась температура, как лучше ее понизить?
— Нужно снижать температуру, если она превышает 38,5 градуса, и обязательно вызовите врача. Обтирание — достаточно эффективный метод. Я обычно рекомендую развести спирт или уксус водой в соотношении один к одному. Перед тем как начать обтирание, ребенка нужно полностью раздеть. Не кладите влажный платок на лоб, этим вы только вызовете жжение в глазах и в дыхательных путях. Плавными, но быстрыми движениями нужно натереть ребенку грудь, спину, ручки. После этого следует укрыть его теплым одеялом — но одним, а не всеми, что есть в доме. Делать эту процедуру рекомендуется до тех пор, пока температура не упадет на один-два градуса, обычно это происходит достаточно быстро. Повторять ее можно два-три раза в день. Но если вы увидели раздражение на коже, сразу прекратите обтирания. Хотя при правильных пропорциях спирта и воды такого, как правило, не бывает.
Второй эффективный метод — прохладная очистительная клизма. Воду используйте 18-20 градусов, не больше. Клизма должна быть обильной: от 300 миллилитров до литра, в зависимости от возраста ребенка.
Если же эти способы не принесли эффекта, рекомендуется применять жаропонижающие средства. Для детей лучше всего те препараты, в основе которых есть парацетамол или ибупрофен. В случаях, когда температура тела меньше 38,5 градуса, не снижайте ее, чтобы в организме ребенка вырабатывался собственный защитный интерферон.
Но не всегда признаком болезни есть повышенная температура. В моей практике был случай, когда сильный сухой кашель у девочки длился несколько дней, а температура тела оставалась нормальной. Ребенок продолжал ходить в школу и принимал лекарства от простуды, которые совсем не помогали. Через несколько дней сухой кашель перешел в мокрый, при дыхании слышались хрипы в грудной клетке. Когда родители привели дочку к врачу, у нее выявили запущенную стадию обструктивного бронхита. Поэтому лучше сразу вызвать специалиста и при плохом самочувствии отлежаться дома, не дожидаясь высокой температуры, как единственного признака болезни.
— К каким народным средствам можно прибегать во время простуды?
— Когда мы болеем, организм теряет много влаги, поэтому больной должен выпивать большое количество горячей жидкости: это общепринятые чай с малиной, молоко с медом. Но мед и молоко воспринимают не все дети, поэтому не стоит заставлять их пить через силу. Так вы можете спровоцировать аллергию или рвоту. Очень полезны компот из сухофруктов, отвар шиповника или липы, чай с лимоном. Эти напитки желательно употреблять не только при болезнях, но и для их профилактики. При кашле настоятельно рекомендую пить травяные отвары с отхаркивающим эффектом. Сейчас в аптеках продаются грудной сбор № 1 и грудной сбор № 2, туда входят цвет бузины, мать-и-мачеха.
— Что еще посоветуете для профилактики простудных заболеваний?
— Летом дети и взрослые больше времени проводят на свежем воздухе, чем осенью и зимой. Поэтому нужно регулярно проветривать квартиру, проводить влажную уборку. Перед выходом на улицу, походами в театр и другие многолюдные места и детям, и взрослым рекомендуется смазывать слизистую носа оксолиновой мазью. Известно, что большинство вирусов проникает в организм именно через слизистые оболочки носа, а мазь поможет это предотвратить. Вернувшись с улицы домой, желательно промыть нос солевыми растворами, которые сейчас продаются в каждой аптеке. Можно сделать такое лекарство и самостоятельно: растворить чайную ложку поваренной соли в стакане кипятка и остудить до комнатной температуры.
Старайтесь, чтобы ребенок получал больше витамина С. Он содержится в цитрусовых, смородине, капусте, луке, редьке. Кроме того, в аптеках можно приобрести целые витаминные наборы. Зимой для профилактики простудных заболеваний часто советуют употреблять в пищу лук и чеснок. Но к этим продуктам нужно отнестись с осторожностью, особенно если ребенок страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Таким деткам лучше натереть чеснок на терке и добавить оливковое масло. Пока тепло, старайтесь, чтобы ребенок проводил много времени на свежем воздухе и, главное, одевайте его по погоде.
2214Читайте нас у Facebook
