В воскресенье берегите нервы, а в среду укрепляйте позвоночник
ПЯТНИЦА. Ослаблены люди, страдающие заболеваниями легких, аллергией, астмой, особенно следует беречься представителям Близнецов и Рыб. Рекомендуется укреплять нервную систему. Хорошее время для разгрузочных диет. Это может быть актуально для рожденных под знаками Тельца и Рака. Следует избегать физических перегрузок, поскольку ослаблен позвоночник. Полезны овощи, фрукты, улучшающие кровообращение специи.
СУББОТА. Уязвим желудок, особенно у представителей Тельца и Рака. Лучше посидеть на щадящей диете. Следует с осторожностью принимать лекарства. Для рожденных под знаками Рака и Козерога удачным будет лечение позвоночника, суставов. Можно делать массаж. Пойдет на пользу плавание. Стоит записаться на прием к стоматологу. Рекомендуются рыба и морепродукты, а также свежие овощи и зелень.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Следует беречь нервы. Могут обостряться заболевания желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы. Нельзя переедать, так как все лишнее превращается в жир. Показаны процедуры, способствующие очищению желудочно-кишечного тракта, что актуально для представителей Тельца и Рака. Полезны рис, рыба, кисломолочные продукты.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Высока вероятность инфаркта и инсульта. Сердечникам и гипертоникам следует принимать назначенные врачом лекарства. Уязвим желудочно-кишечный тракт, особенно у представителей Рака и Льва. Удачный день для косметических процедур. Нужно больше времени проводить на свежем воздухе. Ослаблен позвоночник. Лучше отказаться от жирной мясной пищи, отдавая предпочтение фруктам и кисломолочным продуктам.
ВТОРНИК. Возможно ухудшение самочувствия у людей, страдающих заболеваниями сердца и позвоночника. Многие могут жаловаться на нервозность, бессонницу. Следует избегать переутомлений. Хорошее время для лечения глаз, что стоит взять на заметку представителям Тельца и Льва. Нельзя перегружать желудок, так как это грозит обострением заболеваний органов брюшной полости, к тому же плохо сказывается на сердце. Полезны яблоки, абрикосы, персики.
СРЕДА. Стоит записаться на прием к офтальмологу и кардиологу. Полезно выполнять упражнения для укрепления спины, что в первую очередь рекомендуется представителям Овна и Льва. Полезны фитнес, танцы. Необходимо избегать жирной пищи, не переедать, а также не переусердствовать с жидкостью, поскольку почки с ней могут не справиться. Следует включать в рацион овощи и фрукты.
ЧЕТВЕРГ. Повышается вероятность пищевых отравлений. Представителям Рака и Девы, у которых уязвим кишечник, надо быть особенно осторожными. Хорошее время для того, чтобы заняться улучшением внешности. Можно посетить косметолога, дерматолога, парикмахера. Рекомендуется выводить мозоли, бородавки. Полезна простая пища: каши, свекла, яблоки.
3210Читайте нас у Facebook
