Из-за болезненной «косточки» на ноге могут появиться проблемы с коленным и тазобедренным суставами
«Не могу носить модельную обувь — мешает „косточка“. Нога не влезает в туфлю, поэтому все время бегаю в кроссовках и мокасинах. Врач советует удалить нарост, но я боюсь операции», — жалуется подруга.
Вальгусная деформация стопы возникает у женщин со слабым связочным аппаратом. Наиболее уязвимы люди пластичные, гибкие. Как правило, все женщины, занимающиеся гимнастикой и балетом, имеют «косточки». Ведь они и так предрасположены к вальгусной деформации, а постоянные перегрузки стопы лишь ускоряют появление проблемы.
Болезненная «косточка» может появиться у женщин, предпочитающих носить обувь на высоких каблуках. Больше вреда приносит обувь, которая не фиксирует стопу, с широкой плоской подошвой: балетки, угги.
Меняются свойства связок и во время гормональных перестроек в организме. К примеру, в период беременности увеличивается их эластичность. А с наступлением климакса они становятся слабыми.
При определенных условиях связки начинают растягиваться, происходит изменение поперечного свода стопы (поперечное плоскостопие). Стопа расширяется, плюсневая кость (на большом пальце) уходит в сторону. Все это приводит к тому, что большой палец ноги испытывает колоссальные нагрузки, из-за чего начинает подворачиваться внутрь, а его сустав — выпирать. Происходит своего рода подвывих, поэтому появляется сильная боль, сустав воспаляется.
Без лечения «косточка» никуда не денется. И если все оставить как есть, состояние будет только усугубляться. Вальгусная деформация не заканчивается только искривлением большого пальца. Со временем начнут подворачиваться и другие пальцы стопы, боли усилятся. Походка у женщины станет некрасивой, ведь ей будет тяжело даваться каждый шаг. Затем, по цепочке, патологический процесс может распространиться на коленный и тазобедренный суставы.
Согласиться на операцию трудно, ведь все боятся хирургического вмешательства. Применяя же всевозможные мази и примочки, можно снять лишь болевой синдром. Но косметический дефект, который грозит серьезными проблемами с суставами, не устранить. Если состояние не запущенное, можно попробовать и консервативные методы лечения. Врачи предлагают определенные упражнения, массажи, а также ортопедические приспособления — специальные стельки и отводящие (вальгусные) шины.
Подготовила Мария ЗАВАДА
7211Читайте нас у Facebook
