Двадцать четыре толстяка, которые больше трех месяцев худели под прицелами телекамер, взвесятся в прямом эфире, чтобы доказать: они смогли себя преодолеть
Сейчас, когда участников этого проекта показывают на старте похудения, их невозможно узнать. За семнадцать недель активных тренировок, а также благодаря разработанному диетологом правильному рациону многие сбросили и двадцать, и тридцать килограммов! Футболки ярких цветов, которые соревнующиеся получили в начале проекта, раньше сидели в обтяжку, а теперь свободно болтаются. Какими же они будут на финальном взвешивании?
Напомним правила шоу «Зваженi та щасливi». Двадцать четыре участника — в этом году это были пары (родственники или близкие друзья-подруги) — живут в лагере, где с ними работают профессиональные тренеры, диетологи, психологи. Каждую неделю проект покидал тот, кто за семь дней похудел меньше всех. Но уйдя домой, человек должен продолжать придерживаться правильного питания и режима тренировок. Ведь на финале собираются все участники. Главный приз — 250 тысяч гривен — получает победитель шоу, который стал легче своих соперников. Еще одну денежную награду — сто тысяч — вручают тому, кому удалось сбросить больше всех килограммов дома. Самое интересное состоит в том, что все это будет происходить в прямом эфире!
Буквально пару шагов не дошел до эфира один из самых ярких участников проекта 38-летний Алексей Кислов из Луганской области. Вместе с другом Олегом Ожеледой, который выбыл неделей ранее, он носил фиолетовую футболку. В начале шоу Алексей весил 134 килограмма и выглядел очень внушительно… Сейчас это совсем другой человек. Более того, как признается отец троих детей, изменение во внешности спасло от краха его брак.
— К моменту вылета я похудел на 37 килограммов, а во время съемок пост-шоу весил уже 93, — рассказывает Алексей Кислов. — Я невероятно рад таким изменениям. Чтобы на финале всех удивить, продолжаю придерживаться рекомендаций Светланы Фус: ем пять-шесть раз в день. На работу начал брать еду в термосе, чтобы не пропустить перекус. Полноценно обедаю, а после семи вечера теперь вообще не ем. Могу описать свое приблизительное ежедневное меню. На завтрак у меня два вареных яйца, стакан кефира с двумя хлебцами и огурец или помидор. На перекус — грейпфрут или запеченное яблоко с творогом. Обедать предпочитаю отварной телятиной или куриной грудкой с салатом. На полдник выпиваю стакан ряженки. Ужинаю тушеной с овощами печенкой или запеченной скумбрией, или морепродуктами с нешлифованным рисом. От сахара и хлеба полностью отказался.
…Проблемы с весом у Алексея начались еще в детстве. Во втором классе он переболел желтухой, после чего нарушился обмен веществ — мальчик стал набирать вес. В седьмом классе Леша уже весил 70 килограммов, в 15 лет — 90, а во время учебы в ПТУ дошел до 125. В армии мужчине удалось похудеть до 84 килограммов. Женившись, Алексей вновь стал набирать вес. Диеты не давали эффекта. Мужчина заметил, что перестал нравиться не только себе, но и своей жене.
 |
 |
| *За время участия в проекте Алексей сбросил почти 40 килограммов и к финалу обещает похудеть еще больше. «Благодаря шоу изменилась не только моя фигура, но и я сам, — говорит мужчина. — Улучшились отношения в семье, мы с женой обвенчались» | *В начале шоу «Зваженi та щасливi» Алексей весил 134 килограмма |
— Уйдя с проекта, вы обвенчались с супругой, с которой женаты уже 15 лет. Накануне шоу вы говорили, что ваш брак оказался под угрозой из-за того, что вы стали толстяком…
— Так и было. Тяжело об этом вспоминать. Вернувшись домой, я устроил Татьяне романтический вечер и снова признался ей в любви. Жена на это сказала: «Леш, давай обвенчаемся…» Благодаря «Зваженим» изменилась не только моя фигура, но и я сам. И Таня это сразу увидела, оценила, в ее глазах появились искорки, как в молодости. И мы решились на такой важный шаг, как венчание…
— Как отмечали это событие?
— Шампанское я не пил — позволяю себе только немного белого вина. После обряда венчания мы поехали с друзьями на природу. На мангале я запек курятину, скумбрию в фольге, замаринованные в куркуме шампиньоны. Нарезал овощи и фрукты. Все были довольны. На проекте я не только похудел, но и избавился от некоторых проблем со здоровьем: исчезли изжоги и вздутия кишечника, по утрам теперь просыпаюсь без горечи во рту.
— Гардероб пришлось полностью изменить?
— Да, это оказалось серьезной проблемой, — смеется Алексей. — Старую одежду я раздаю — на работе есть друзья, которые, конечно, не такие толстые, каким был я, но все же плотные. Раньше я носил 62—64-й размер, а сейчас — 52—54-й. Но считаю эту одежду, так сказать, переходной. Однозначно еще похудею. Оптимальный для меня вес — от 70 до 79 килограммов. Может, мне удастся достичь этих цифр к финальному взвешиванию…
Читайте нас у Facebook
