Хью Джекман: «Пожалуйста, не будьте такими глупыми, как я. Сразу проверяйте пятна, появившиеся на теле»
Злокачественную болезнь у звезды фильмов о Росомахе выявили совершенно случайно. Жена Хью Деборре-Ли Фернесс заставила супруга пойти к врачу и проверить, что это за пятно появилось на его носу. «Как же она была права, — написал актер. — У меня рак кожи был на начальной стадии. Пожалуйста, не будьте такими глупыми, как я. Проверяйте пятна на своем теле и пользуйтесь солнцезащитными кремами!» Голливудский актер даже разместил фотографию своего забинтованного носа в социальной сети и открыто сказал о диагнозе. 
Поклонники тут же начали отправлять Джекману письма с пожеланиями скорейшего выздоровления. Один из фанатов рассказал актеру свою историю: «Я прекрасно вас понимаю. Мне удалили две меланомы, после чего нужно было проверить лимфатические узлы, чтобы убедиться, что рак не распространился. Это очень страшно! Мысленно я с вами. Держитесь».
*"Все думают, что актеры перед съемками целые дни проводят в спортзале, — говорит Хью Джекман. — Это не так. Весь фокус в диете"
Согласно статистике, ежегодно в США диагностируют 2,8 миллиона случаев рака кожи. Более девяти тысяч американцев каждый год погибают от этой болезни.
Кстати, в то же время, когда стало известно о болезни Джекмана, появилось сообщение, что от рака кожи пролечился и Дастин Хоффман. 75-летнему актеру удалили опухоль хирургически. Она тоже была обнаружена на ранней стадии. Поэтому его пресс-секретарь говорит, что актер снова здоров и чувствует себя отлично. По совету врачей он прошел необходимое лечение, чтобы избежать рецидива. Как правило, больным после удаления опухоли назначают химиопрепараты.
*Дастин Хоффман прошел полный курс лечения от рака кожи, чтобы избежать развития рецидива
Врачи говорят, что люди, вылечившиеся от рака кожи, входят в группу риска и болезнь у них может вернуться в любой момент. Казалось бы, после излечения человек должен заниматься профилактикой. Но исследования показывают, что четверть вылечившихся игнорируют средства для загара, которые снижают воздействие солнечных лучей на кожу, а каждый третий посещает затем солярий. А ведь искусственный загар для таких людей — практически самоубийство. Чтобы не заболеть снова, необходимо использовать солнцезащитные кремы и, конечно, не загорать.
После болезни Хью Джекман продолжил сниматься в фильмах о полюбившемся зрителям супергерое Росомахе. Еще перед съемками первой ленты «Люди Икс» актер вынужден был много времени посвятить тренировкам и диетам — в кадре ему нужно выглядеть настоящим суперменом. Поэтому после болезни Джекман не стал беречь себя, а снова вернулся в спортивный зал. Для роли ему важно поддерживать форму. «Самое страшное в подготовке — диета, — говорит Хью. — В бодибилдинге есть золотое правило: чтобы достичь пика формы, нужно на семьдесят процентов сконцентрироваться на диете и только на тридцать — на тренировке мышц. Все думают, что актеры, готовясь к съемкам в фильме „Люди Икс“, много часов проводят в спортзалах. Но это не так. Весь фокус в диете.
На завтрак у меня омлет из восьми яиц, но в нем всего два желтка, обезжиренный сыр и один оладушек без масла. Спустя полтора часа после завтрака — порция риса с 230 граммами вареной, мелко нарубленной индейки. За 30 минут до тренировки выпиваю смесь протеина и глюкомейза (он поглощает углеводы). После тренировки принимаю еще одну такую порцию. Затем в течение дня, начиная с 12.00, я съедаю пять порций пищи с интервалом в два часа. Это могут быть овощи, приготовленные на пару, 230 граммов куриной грудки, углеводосодержащая еда (рис, ямс)».
Даже во время диеты актер не отказывается от кофе. «Я не из тех парней, которые боятся чашечки эспрессо перед тренировкой, — говорит он. — Зарядись по полной — и вперед».
Фото в заголовке с сайта beon.ru
22251Читайте нас у Facebook
