Если ребенок в школьной столовой выбирает полезные продукты, он получает в подарок наклейку или мячик
Исследователи из медицинского центра детского госпиталя Цинциннати (США, штат Огайо) разработали программу, благодаря которой детей в детских садах и школах можно приучить правильно питаться. Специалисты наклеили на полезные продукты в школьной столовой зеленые смайлики. Наклейками украсили фрукты, овощи, обезжиренное молоко, блюда из цельных злаков. Через три месяца ученые добавили в меню здоровый обед, в который входило четыре полезных продукта. Покупая его, школьник получал подарок: наклейку, временную татуировку или мячик.
Благодаря программе дети стали приобретать овощи на 60 процентов чаще. Популярность фруктов, которые любили и раньше, возросла на 20 процентов. Ребята теперь отдают предпочтение обычному молоку вместо шоколадного. А здоровые обеды разметаются молниеносно.
Как известно, дети привыкают есть то, что им дают ежедневно. Если же ребенок вместо шоколадных батончиков и булочек в школе начнет есть морковь с нежирным мясом, яблоки, то он быстро изменит свои пищевые привычки и будет питаться правильно. Сегодня в США активно борются с детским ожирением, которое грозит сахарным диабетом и другими серьезными заболеваниями. И количество тучных детей здесь ежегодно снижается. Кроме того, в Америке доступны спортклубы, бассейны, ведь многие из них можно посещать бесплатно.
Подготовила Мария ЗАВАДА
271Читайте нас у Facebook
