У детей, которые проводят много времени на улице, снижается вероятность развития близорукости
Сегодня во всем мире увеличивается число детей, страдающих близорукостью (миопия). Например, в странах Восточной и Юго-Восточной Азии болеют от 80 до 90 процентов школьников. И хотя в Европе ситуация значительно лучше, специалисты советуют заняться профилактикой.
Ученые заметили, что активные игры на свежем воздухе помогают остановить развитие близорукости. К тому же ребенок на улице видит множество объектов, которые расположены далеко, что тоже полезно для глаз. Специалисты из университета Сунь Ятсена решили подтвердить это на практике. В двенадцати школах города Гуанчжоу ввели ежедневный дополнительный урок на улице. Исследователи также попросили родителей чаще гулять с детьми на свежем воздухе в выходные дни, во время каникул. Эксперимент продолжался три года. Как оказалось, развитие заболевания сократилось примерно на 23 процента.
Австралийские ученые рекомендуют гулять в солнечную погоду. По их мнению, ультрафиолет, попадая на переднюю часть глаза, положительно влияет на состояние глазного дна. К тому же при воздействии солнечного света на сетчатку глаза в организме выделяется гормон дофамин, который предотвращает удлинение глазного яблока, наблюдающееся при близорукости.
Также ученые советуют каждый день делать специальные упражнения для глаз. Полезно, например, быстро моргать, смотреть вдаль.
Подготовила Мария ЗАВАДА
590Читайте нас у Facebook
